D'abord, Autumn, la première que je pourrais te dire est que je suis restée longtemps aux alentours de 120k pour 1,63m, soit un IMC de 45 un peu supérieur au tien (au environ de 41), sans en avoir de problème sur ma santé. Du moins pas avant l'age de 47-48 ans, autrement dit, le double de ton âge.
Ma première remarque est donc que si tu n'as pas de conséquence de ton poids sur ta santé, maigrir à tout prix ne doit pas être ton objectif, mais qu'il doit être ne pas grossir, maintenir ton poids actuel. Trouver ta motivation réelle pour maigrir est secondaire si tu ne te sens pas prête aux bouleversemennts que cela va apporter dans ta vie.
Comme te le dis Cloécamille, la rééducation alimentaire n'a rien à voir avec un rééquilibrage alimentaire. Au contraire. Elle part du principe que le corps, quand le cerveau lui fait confiance, sait ce qu'il lui faut. Mais qu'il faut faire la part entre la faim et le besoin de manger pour satisfaire son stress, ce qui souvent va demander l'aide d'un psy. Cependant, avec une rééducation alimentaire telle que la conçoit le G.R.O.S. même sans l'aide d'un psy, beaucoup arrivent à stabiliser leur poids, voire à perdre un peu : ces fameux 20% du surpoids, donc 11k pour toi, suffisants pour retrouver une bonne santé, comme se l'accordent à dire aujourd'hui les bons nutritionnistes. Certains arrivent à perdre beaucoup. Mais surtout, les résultats sont très stables dans le temps.
Pour le reste, bypass ou anneau ou sleeve, le risque de reprise de poids est relativement le même. L'opération est là pour t'aider à perdre du poids, mais au bout de 6 mois à 2 ans, c'est à toi de prendre le relais, parce que tu pourras à nouveau manger plus, et que la malabsorption liée au bypass aura quasiment disparu. L'opération te montrera que tu peux manger beaucoup moins, survivre et même ne pas avoir faim. Mais ensuite, ce sera à toi de continuer dans la même optique ou de reprendre plus ou moins progressivement ton poids. Au contraire, si tu es prête à ces changements et si un jour ta santé te l'imppose, un anneau pourra être suffisant pour obtenir une excellent résultat, puis, en passant progessivement la main à une rééducation alimentaire pure, maintenir le résultat