Moi c'est le contraire: je dévore de la viande (ou poissons, les deux, je suis pas difficile :) ) à tous les repas, et des bonnes portions. Mon corps le réclame.
J'ai pris l'habitude de manger beaucoup de soupes aussi, de préférence soupes de légumes verts, en briques.
Je ne mange pas plus de produits bio qu'avant, j'en mangeais deja. Mais c'est vrai que si j'ai le choix entre produits non traités bios, et produits normaux, je prend le bio plus facilement.
Par contre, pour gouter, pour des encas, j'essaie de privilégier de bonnes choses: de préférence des fruits et légumes frais juteux et qui me font plaisir, des yaourts aux fruits, ou des fruits secs de bonne qualité par exemple, plutot que viennoiseries ou biscuits. Et si je mange des biscuits, j'en choisis de bonne qualité, je teste les trucs avec des fibres, avec des vrais morceaux de fruits, avec ci ou mi, etc. Plutot manger un seul biscuit de qualité plus cher peut-être qu'en dévorer un paquet de bas de gamme pas cher (ça change pas de la RA quoi, mais là, je le fais pas que pour moi, c'est aussi pour le bébé).
Je bois beaucoup d'eau d'hepar aussi. Pour soulager un peu mon transit, pour le magnesium, pour les crampes, et ça me réussit plutot bien pour le moment.
Pour les cosmétiques, pareil: d'un coup, me suis rendue compte que j'utilisais des produits potentiellement pas bons pour le bébé. Notamment, j'ai découvert que sur ma crème de jour, c'était écrit déconseillé pour les femmes enceintes par exemple, à cause de certaines HE, de paraben, etc.
En plus, ma peau a brusquement changé, me suis retrouvée avec des plaques rouges sur le menton, ma peau est devenue hper seche par endroits.
Donc je suis passée aux Huiles Végétales et beurres vegetaux notamment beaucoup plus qu'avant. Puis les produits de beauté fait main aussi.
Pour la cigarette, ben tous mes collègues fument sans exception, et certains membres de ma belle-famille aussi. Ils vont dehors chaque fois et ne fument pas devant moi. Je ne suis pas plus intolérante qu'avant, vu qu'ils ont toujours été respectueux du fait que je ne fumais pas, je n'ai rien à leur reprocher, ils ont toujours fait des efforts.
Habitude principale que j'ai du changer: la conduite. Maintenant, ben je me fais balader plutot que de conduire moi-même, et j'évite les grands trajets.
Un truc chiant pour moi dans la grossesse, c'est que nos limites changent, mais on ne sait parfois pas jusqu'où on peut aller sans craquer de fatigue, douleur ou énervement. Donc maintenant, ben je me raisonne avant d'en être poussée à mes limites. Plus de shopping pendant 2 ou 3 heures dans les magasins, plus de trajets en voiture pendant des heures sous peine d'être comateuse pendant deux trois jours aprés, repos un maximum, moins de couchage tard le soir, pas d'acrobaties pour attrapper des plats dans la cuisine, etc.
44 ans
là
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