je souffre d'une épine calcanéennee, en essayant de soulager mon talon je fais une inflammation du tendon d'achille et des ligaments...quelqu'un connaissant ce problème a-t-elle(il) des solutions, des petits trucs pour soulager tout ceci. merci

A part de bonnes semelles, il n'y a guère de solutions.

bonjour
j'ai fait des ondes de choc chez un kiné et ca m'a vraiment soulagé
je continue cependant à porter des semelles orthopédiques

j'ai des talonnettes pour épine calcanéenne mais arrivée en fin de journée je ne supporte plus rien
merci à vous

Il n'y a malheureusement pas grand chose à faire contre une épine calcaneene. Porter des semelles orthopédiques sont la seule solution. La douleur passe avec le temps ( une fois l'épine formée) . Ppur ma part j'en ai eu pour qq mois, et plus de souci depuis.