ben je me pose la question cote TCA ... voici quelques examples a cause desquelles je me pose la question ou peut etre c'est pas TCA mais desequilibré je sais pas trop ...
1) je bois trois plus que je mange, j'engloutie facilement 3 a 5 litre de boissoin diverses par jours, le the prends 3/4 de la quantite
2) ma nourriture est constitué a 3/4 de legumes frais ou cuit, la viande j'en mange mais que du poulet parfois ou de la viande crue en tartare
3) j'ai toujours toujuors faim aux alentours d'une du matin, mais alors VRAIMENT faim... pendant des années je me levais pour aller manger... du concombre, des tomates etc... encore des legumes, maintenant je me couche plus tard donc je me leve plus au moin, mais la fin etait telle qu'elle me reveillait.
Le matin je mange un gros petit dej avec presque toujours un oeuf, du fromage, un fruit, un the, du pain ..,je suis afamée en generale, le midi c'est rare que je mange tout court, je n'ai jamais faim entre 10h et 18h, le soir je mange vers 19h mais je n'ai plus faim au bout de 4 bouchées...
J'ai toujours ecoutée ma faim telle qu'elle est, mais en lisant sur ce sujet, je me pose vraiment la question est ce que mon alimentation en serait pas "pas normale" quand je dis normale c'est dans le sens equilibré, bonne pour la sante etc...
Vous en pensez quoi ?