53 ans
pres de lille
1972
Moi je fais environ 30 à 45 minutes de sport par jour
Tu peux trouver d'excellente k7 de fitness (tres bien pour commencer) et avec de la musique c'est plus sympas.
Moi j'alterne, parfois je fais aussi des abdos, ou meme du croos trainer d'appartement.
Mais si tu veux commencer prends quelque chose de dynamique
Tu peux trouver d'excellente k7 de fitness (tres bien pour commencer) et avec de la musique c'est plus sympas.
Moi j'alterne, parfois je fais aussi des abdos, ou meme du croos trainer d'appartement.
Mais si tu veux commencer prends quelque chose de dynamique