60 ans
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Evite de forcer ta voix, ça ne servira à rien à part te faire mal.
Est ce que c'est fréquent chez toi ou est ce que c'est la première fois que ça t'arrive ? Est ce que tu es enrhumée en ce moment ? Ou sujette à des allergies ?
Normalement une extinction de voix ne doit pas durer plus de trois jours environ. Sinon il faudra aller consulter pour voir si tu n'as pas un problème au niveau des cordes vocales.
Sinon ce que tu fais est bien, le citron est excellent pour la gorge. Si tu en as, tu peux aussi sucrer ta boisson au miel, ou même en manger une cuillerée deux ou trois fois par jour (un miel épais de préférence).
Tu peux aussi sucer des bonbons au miel. Il existe aussi en pharmacie des pastilles et sirops spécifiques (en France on les trouve sous la marque Euphon et le principe actif c'est l'Erysimum).
Protège ta gorge aussi si tu dois sortir.
A bientôt ! :D
Est ce que c'est fréquent chez toi ou est ce que c'est la première fois que ça t'arrive ? Est ce que tu es enrhumée en ce moment ? Ou sujette à des allergies ?
Normalement une extinction de voix ne doit pas durer plus de trois jours environ. Sinon il faudra aller consulter pour voir si tu n'as pas un problème au niveau des cordes vocales.
Sinon ce que tu fais est bien, le citron est excellent pour la gorge. Si tu en as, tu peux aussi sucrer ta boisson au miel, ou même en manger une cuillerée deux ou trois fois par jour (un miel épais de préférence).
Tu peux aussi sucer des bonbons au miel. Il existe aussi en pharmacie des pastilles et sirops spécifiques (en France on les trouve sous la marque Euphon et le principe actif c'est l'Erysimum).
Protège ta gorge aussi si tu dois sortir.
A bientôt ! :D