LE livre !

Si vous deviez me conseiller UN livre sur la RA, la méthode GROS et tout ça, lequel me conseilleriez-vous avant tout ?
J'aimerais m'en acheter un, mais la bibliographie comporte qq mm un certain nombre de titres...

En vous remerciant par avance,

A bientôt.

Celui d'Apfeldorfer qui à un approche plus psy et plus comprehensive (pour moi) que Zermati que je n'ai pas de tout apprecié

http://www.amazon.fr/exec/obidos/search-handle-url?_encoding=UTF8&search-type=ss&index=books-fr&field-author=G%C3%A9rard%20Apfeldorfer

Donc tu as Maigrir c'est dans la tete si tu le trouve ou

http://www.amazon.fr/Mangez-en-paix-G%C3%A9rard-Apfeldorfer/dp/273812268X/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1246644404&sr=1-1

Wink

Okay, merci...
Si l'approche est effectivement plus psy, ça me correspondra plus. Il parle un peu des TCA dedans ?
Parce que bon, je pense que mon problème se situe surtout dans les TCA...

J'ai préféré Zermati... ça doit être différent pour chaque personne! Je le trouve plus méthodique, plus clair pour ce qui est de la RA.

Pourquoi ne pas les emprunter à une bibliothèque et ainsi pouvoir trouver celui que tu préfères à peu de frais?

Pour les TCA, j'ai beaucoup aimé les livres de Suzie Orbach: un peu vieux mais toujours d'actualité...

Néophyte 34 ans Inscrite le 09 Juil 2009 85 mess

Moi je n'en ai lu qu'un : " maigrir c'est dans la tête" d'Apfeldorfer, mais je le trouve très abordable et pas du tout prise de tête donc je n'hésiterai pas à le conseiller !

Je vous remercie pour vos réponses...
finalement j'ai craqué, je n'en ai pas acheté qu'un seul ! lol
G acheté un de Zermati, deux d'Apfeldorfer.
J'ai bien entamé le "Maigrir c'est dans la tête" et c'est vrai qu'il est excellent...
Mais en bouquinant vite fait celui de Zermati et en lisant quelques paragraphes ici et là, il semble que j'y trouve mon compte, aussi.
je suis heureuse que ce genre de livres existe pour nous aider dans notre processus !

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