67 ans
charente
245
laora
pour ma part je ne peux pas faire de sport en ce moment car mon poids : 117,600 kg me pose des problémes , j'etais avant à 128,600 kg et je me suis fait poser un anneau en juin 2005 ; j'ai perdu 11 kg je ne peux pas dans l'immediat me remettre au sport intensif , j'ai essayé de faire de la marche mais hélas au bout de quelques temps j'ai la tête qui me tourne , le seul sport que je peux pratiquer en ce moment est l'aquagym mais à petites doses car il faut dire que les kg m'empéche de faire des sports d'endurance , peut-être est ce dû aussi à l'absence totale de sport pendant de nombreuses années et reprendre des activitées sportives avec un surpoids n'arrange pas les choses mon médecin me dit de reprendre un peu d'exercices mais doucement à mon rythme , c'est à dire pas d'inscription dans l'immédiat dans des clubs de gym , ou de marche car je vais forcer et je risque des accidents , malaises ou déchirures musculaires etc !!! donc il faut que je marche mais à mon niveau !!! ainsi que pour la natation idem !! voilà j'espére avoir répondu un peu à ta question , ensuite quand j'aurais perdu 20 à 30 kg et ayant eu un exércice physique régulier je pourrais integrer des salles de gym , de musculation , etc !!! ;)
pour ma part je ne peux pas faire de sport en ce moment car mon poids : 117,600 kg me pose des problémes , j'etais avant à 128,600 kg et je me suis fait poser un anneau en juin 2005 ; j'ai perdu 11 kg je ne peux pas dans l'immediat me remettre au sport intensif , j'ai essayé de faire de la marche mais hélas au bout de quelques temps j'ai la tête qui me tourne , le seul sport que je peux pratiquer en ce moment est l'aquagym mais à petites doses car il faut dire que les kg m'empéche de faire des sports d'endurance , peut-être est ce dû aussi à l'absence totale de sport pendant de nombreuses années et reprendre des activitées sportives avec un surpoids n'arrange pas les choses mon médecin me dit de reprendre un peu d'exercices mais doucement à mon rythme , c'est à dire pas d'inscription dans l'immédiat dans des clubs de gym , ou de marche car je vais forcer et je risque des accidents , malaises ou déchirures musculaires etc !!! donc il faut que je marche mais à mon niveau !!! ainsi que pour la natation idem !! voilà j'espére avoir répondu un peu à ta question , ensuite quand j'aurais perdu 20 à 30 kg et ayant eu un exércice physique régulier je pourrais integrer des salles de gym , de musculation , etc !!! ;)