clarsa66 a écrit:Bonjour, je me présente rapidement je m'appelle Clarsa66 et j'ai 19 ans. J'ai une addiction à la télé, à tel point que quand je suis chez moi et que mes parents ne sont pas là je la regarde 24h/24 et j'aimerai bien me défaire de ça.
Enfin bref je regardes tout le temps la télévision... Quelqu'un pourrait me donner une solution pour arriver à me défaire un peu de la télévision s'il vous plaît ?? :cry:
Merci d'avance
Comme est écrit dans le titre "addiction = comportement exagéré et tourné sur une seule activité. Ce que tu écris ensuite en complément n'est que ton ressenti, et tu te rends compte que la Tv n'EST pas TOUT de la vie.
Comme d'autres sont addictes à la cigarette et peu le réalisent, où encore aux jeux vidéos en ligne ou d'autres encore à l'Internet et tout ce qu'on peut y trouver de+ mais qui vous fait revenir et revenir.
Il y a le phénomène addictif et le phénomène social: Il n'y avait ni la TNT si le SAT ni le tél mobile ni les réseaux sociaux il y a un certain temps et tout le monde arrivait à communiquer avec un tél FIXE, à se PARLER, à sortir davantage.
Le plus grave est que ton BTS s'en ressent et tu t'en rends compte alors il faut commencer par sélectionner le +UTILE de ce que donne la Tv et supprimer le superflu, et partir 10 minutes puis davantage encore à chaque fois que la zapette ne fournit plus rien d'à priori INDISPENSABLE à ta survie :)