49 ans
région parisienne
5831
Tu sais, faire du sport ne fais pas maigrir, mais cela sert quand même à améliorer sa forme et sa silhouette: en effet, le muscle pèse plus lourd que le gras, mais il n'est pas réparti pareil. A poids et taille égaux, quelqu'un de musclé parait plus mince que quelqu'un qui ne l'est pas.
Sinon, peut-être que tu pourrais aller lire cette page. C'est long mais ça vaut le coup: cela résume bien la méthode que beaucoup d'entre nous ont testé sur ce forum, et qui a satisfait beacoup d'entre nous. Est-ce que tu connaissais?
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