récupérer une condition physique ... jusqu'où?

région), en sport étude jusqu'en 5ème.
J'avais donc une bonne constitution et comme spécialité de nage le papillon. J'avais cette nage en spé car j'étais très souple et arrivais très bien à onduler et monter le dos, le tout associé à une grande endurance.
Ensuite le sport c'est limité pendant les années lycées et 4ème + 3ème aux cours de sport.
Puis plus grand chose sinon quelques tentatives de natation.
Puis donc la danse.
Quand j'ai commencé j'espérais juste renouer avec mon corps et avoir une meilleure condition physique. Je ne visais pas du tout un corps athlétique et une condition physique me permettant de réaliser un haut niveau. Je ne m'en savais vraiment pas capable.
Or là je suis quand même bien obligée de constater que je suis largement au deçà de mes espérances.
J'ai une excellente condition physique désormais: tension à 11.8, plus aucune douleur de dos ou d'épaules/ cervicales (mon point faible), bonne endurance, excellente souplesse, meilleure qualité de sommeil. Donc je suis très contente de ce point de vue là et c'est juste cela que je visais en faisant de la danse à la base, ça et faire plaisir à mon corps donc.

Sauf que j'ai vu ma prof de danse cet aprèm après sa proposition d'hier de danser pour sa troupe pour un spectacle pour commencer. Ce que je n'avais pas compris c'est que j'allais danser avec des semis pros, des gens qui ont des années de danse et ont voulu un temps en faire leur métier pour la plupart.
Devant ma tête genre :shock: la prof m'a expliqué que je n'avais pas grand chose à améliorer pour avoir ce niveau là, que j'étais largement au dessus du niveau du cours à l'école. Alors j'avais bien senti que j'avais progressé, que je faisais partie des meneuses mais certainement pas que j'étais la meneuse et celle que les filles suivent quand la prof ne guide plus et même en fait celle sur qui la prof se repose un peu parfois... :shock:
J'avais remarqué aussi que quand les autres criaient grâce moi je pouvais tenir encore un moment, surtout sur les sauts et trucs rythmés, j'suis une tenace qui aime pas lâché tant qu'elle a pas réussi un truc...
Bref.. je me demande du coup jusqu'où je peux récupérer ma condition physique car là je suis en passe de devenir une sportive qui rivalise avec des semis pros et ça me pose question.
C'est déjà arrivé à d'autres? Vous avez entendu parler de personnes qui ont vécu des expériences similaires en se mettant à un sport?
Parce que là c'est plus de la récup' mais de la découverte tout court. Et je me dis que je ne peux pas être aussi hors normes que cela. Je n'ai jamais mal, tout au plus une demie journée de courbatures, mon corps récupère très vite. Bref du coup je cherche à savoir si d'autres personnes peuvent parler de cela?