OUVREZ LES YEUX ET VOS OREILLES LES REGIMEUSES !

suis pas parole d'évangile ni moderateur mais je voudrais rappeler que ce site s'appelle VIVE LES RONDES et non pas VIVE LES REGIMES DEBILES (par définition un régime étant toujours débile) ET LA COURSE AUX KILOS .

Donc si c'est pour nous faire part de votre envie de maigrir vite et mal par tout les moyens les plus idiots qu'ils soit, soyez gentils faite le ailleurs, car ici vous perdrais votre temps et nous le notre.

Par contre si vous avez décidé de vous remettre en question et de faire quelque chose de censé pour essayer de regler vos maux qui pourrais être generer par un surpoid Alors BIENVENUE SUR LE FORUM REGIME PERTE DE POID DE VLR (svp ADM ET MODO, peut etre serait il bon de changer le titre de se forum, pour ne pas porter a confusion ...?)

Alors je le répete encore une fois, parceque pourtant nous nous egosillons, mais ca n'arrive pas jusqu'a vos oreilles .

UN REGIME NE VOUS FERRA JAMAIS PERDRE DU POID CORRECTEMENT

TOUT REGIME EST VOUE A L'ECHEC ET A UNE REPRISE DE POID

IL EST IMPOSSIBLE DE PERDRE BEAUCOUP DE POID VITE SANS EN REPRENDRE DERRIERE.

Mais qui suis je pour dire ca, personne, juste une fille qui a essayé tous les regimes débiles dont vous parlez.... lequels ?....regime dissocié, regime proteiné, substitut de repas, isoméride, dinatel (bah oui hein quand on est con on vas jusqu'au bout de sa connerie), ne plus rien mangé du tout, clinique diétetiques, mésotherapie, acuponcture ..... et au bout du compte je suis arrivée à faire 107 kilos .....alors ....!

Alors ... il serait peut etre bon de regarder les chose en face à un moment donné , la seule facon de perdre du poid par l'alimentation (je ne parle pas des prises de poid du a d'autre probléme que la malbouffe car la c'est encore autre chose) c'est de MANGER EQUILIBRE ....je vous assure qu'il n'y a pas d'autre moyens pour perdre REELLEMENT du poid ...mais UN REEQUIBRAGE ALIMENTAIRE ce se fait dans la durée, ca se fait toute sa vie, ca se fait tout les jours, et les kilos se perdent doucement, avec le temps et ca peux prendre plusieurs année.

SI VOUS NE VOUS SENTEZ PAS CAPABLE DE MANGER EQUILBRE TOUTE VOTRE VIE (je peux le comprendre y'a rien de plus difficile, c'est bien plus difficile de faire un regime de 3 semaines en perdant 10 kilo. ALORS CA NE SERT A RIEN DE VOULOIR PERDRE DU POID ET DE FAIRE UN REGIME.

Ca veut dire quoi MANGER EQUILIBRE ?... ce veux dire manger de tout a quantité raisonnable, ca veux dire ne pas avoir faim aprés qu'on est fini son repas, ca veux dire se faire plaisir si on a envie de se faire plaisir mais savoir dire STOP quand notre corp n'a plus faim mais que la tête elle dit tout autre chose, mais ca veux aussi dire de faire attention a bien avoir eu tout les apports dans le corp à besoin, manger des legumes tout les jours et manger des féculent raisonablement, ca veux aussi dire qu'il faut varié le plus souvent son alimentation, ca veux dire reintégré des fruits dans ses repas, dejeuné correctement le matin, ca veux dire manger dans des proportions raisonnable(et ca marche dans les deux sens ).Sans parler de sport ou autre je peux vous dire que CA MARCHE.

Qui suis je pour dire ca, personne, juste un fille qui a essaie de suivre cette hygiéne de vie depuis aujourd'hui 1 AN jours pour jours et qui a compris que c'était LA SEULE SOLUTION DURABLE ET EFFICACE .