| précédent :: suivant |
| Auteur |
Message |
NEL27
P'tit Mimi
Sexe: 
Age: 44
Inscrit le: 14 Déc 2004
Messages: 6
Ville Pays: NORMANDIE
|
 Posté le: Mardi 21 Décembre 2004 13:25 Titre: Hyperphagie nocturne : Pourquoi je replonge ? |
|
|
Je souffre d'hyperphagie nocturne et pendant quelques temps, je n'ai pas eu de crise. Mais voilà cela revient. J'ai beau fermer la porte de la cuisine à clef, quand je suis en crise je retournerai la maison pour trouver à manger. Comment m'en sortir. j'ai déjà vu un psy qui n'a pas été en mesure de me dire de quoi je souffre. C'est sur des sites TCA que j'ai découvert le nom de cette maladie. On peut en souffrir le jour ou bien la nuit. Je voudrais consulter un spécialiste de ce trouble. Si quelqu'un peut m'aider.
J'habite en province et la plupart des spécialités se trouvent sur Paris. Dommage pour nous petits provinciaux. |
|
| ^ |
|
 |
Anne
Queen of Wands
Sexe:
Age: 33
Inscrit le: 17 Déc 2002
Messages: 21128
Ville Pays: IDF (95 ou Paris) / Barcelona (Espagne)
Mes vêtements :
A vendre (4)
Vendus (194)
|
| Posté le: Mardi 21 Décembre 2004 13:48 Titre: Hyperphagie nocturne : Pourquoi je replonge ? |
|
|
Pour ce sui ne saurait pas ce qu'est l'hyperphagie nocturne, voilà la définition que l'ontrouve à cette adresse : http://www.gros.org/pagesgros/tca.html#Ancrebed
| Citation: |
L'hyperphagie nocturne: Albert Stunkard, un psychiatre américain, décrit en 1955, sous le nom de "Night eating syndrome", un comportement consistant en un besoin impérieux de manger au cours de la nuit. L'individu se réveille régulièrement au milieu de la nuit et ne peut se rendormir qu’après avoir absorbé une copieuse collation, souvent ingurgitée dans un demi-sommeil. Le lendemain matin, il ne lui reste que des souvenirs imprécis de ce qu’il aura consommé durant l’épisode nocturne.
Il n'est pas rare que la personne souffre aussi de troubles du sommeil: somnambulisme, apnée obstructive du sommeil.
On peut comprendre cette conduite comme un abandon du contrôle favorisé par le relâchement nocturne. Toute la journée, l'individu contrôle son comportement alimentaire; ce contrôle se trouve mis en échec durant la nuit.
On a aussi noté divers troubles neuroendocriniens associés à l'hyperphagie nocturne, qui sont autant de voies de recherches: élévation amoindrie du taux de leptine nocturne et de mélatonine, augmentation du cortisol plasmatique. |
D'autres éléments de compreéhenssion ici : http://www.boulimie.com/fr/hyperpha.htm
J'ai aussi trouvé cet réponse d'apfeldorfer à la question "Comment arrêter de manger la nuit ?" : http://www.psychologies.com/cfml/qr/c_qr.cfm?id=3122
| Citation: | La solution ne consiste ni à augmenter la restriction le jour et tromper sa faim avec des aliments peu nourrissants (ce qui conduit plutôt à succomber la nuit) ni en la prise de somnifères et de tranquillisants, qui souvent aggravent les choses, ni à cadenasser son frigo…
Si on veut que les choses se passent bien la nuit, c’est de sa vie diurne dont il faut s’occuper. Deux domaines doivent être pris en considération : tout d’abord, il convient d’apprivoiser les aliments, de devenir capable de manger de TOUT sans culpabilité et sans angoisse de grossir. Une thérapie cognitivo-comportementale centrée sur le comportement alimentaire est le plus souvent nécessaire pour y parvenir.
Il faut aussi prendre en considération les difficultés de relation, l’anxiété permanente, l’état de stress, de dépression, qui exacerbent souvent les compulsions nocturnes.
Voir un psy est donc une bonne idée, mais il vaut mieux consulter un psychiatre ou un psychologue clinicien qui ont une compétence dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire. |
Peu-être devrait tu contacter l'association Gros et rencontrer un de leur thérapeute  |
|
| ^ |
|
|
instit
P'tit Mimi
Age: 40
Inscrit le: 05 Jan 2005
Messages: 1
Ville Pays: seine et marne
|
| Posté le: Mercredi 5 Janvier 2005 0:23 Titre: Hyperphagie nocturne : Pourquoi je replonge ? |
|
|
Bonjour ,je viens de m inscrire sur le site ..
Je souffre moi aussi d hyperphagie nocturne depuis maintenant 20 ans ..je suis en psychothérapie depuis un an et demi mais le symptome est toujours là ..je suis ce qu on appelle une "dépendante psycho affective" et quand tout va bien dans ma vie je ne fais aucune crise ..je suis divorcée depuis trois ans et j ai deux petits à charge ..autant dire que mes crises ne me lachent plus depuis trois ans ...si quelqu un peut m aider ou au moins me dire ce qu il vit et comment il le vit ça m aiderait je pense ..merci |
|
| ^ |
|
|
scorpionne
Vlr Nomade
Sexe:
Age: 34
Inscrit le: 23 Déc 2004
Messages: 150
Ville Pays: marseille
|
| Posté le: Jeudi 6 Janvier 2005 9:56 Titre: Hyperphagie nocturne : Pourquoi je replonge ? |
|
|
J'aimerai te dire que j'ai la solution miracle mais non,je suis dans la meme situation familliale que toi(a part que je n'ai qu'une enfant) et je sais combien c'est difficile mais il faut se faire une raison et netrouver une compensation autre que la norrriture(lecture,loisirs,ect).
Je pensais poster un post a ce sujet car pour moi c'est jour et nuit en ce moment  Bon courage on va s'en sortir il y a des solutions à tout dans la vie et on va se battre pour donner l'exemple a nos bouts de choux  |
|
| ^ |
|
|
|
mag