Juste une petite question: qu'est-ce qui te fais souffrir? La fait de lui en vouloir encore et de te sentir coupable ou ce qu'elle t'a fait?
Tu ne pourras rien changer au passé, mais si tu te sens coupable de lui en vouloir encore, rassure-toi, c'est normal. Tu as le droit d'être en colère après elle, tu as le droit de lui en vouloir, tu as le droit d'avoir envie de la massacrer.
Parfois il suffit d'accepter sa colère pour qu'elle diminue, tout simplement.
Tu étais fragile, en souffrance, et ces gens ont profité de ton état pour te faire du mal, pour t'écraser... Tu as le droit d'être en colère...
Hurle un bon coup (dans ton appartement, seule, sinon, ce n'est socialement pas très recommandé), frappe violement un oreiller en pensant à ce qu'ils t'ont fait et décharge ta colère.
Les gentils souffrent de ce que les méchants ont fait, ce n'est pas normal, expulse et accepte ce que tu ressens (ce n'est pas si facile que ça, mais tu peux y arriver).
Bon courage