S
J'avais lu cet article aussi. 8)
Alors pour la pratique, j'ai testé le virtuel en WiiFit il y a quelques mois. En virtuel pour 2 raisons, d'une part faut un peu de place, que je n'ai pas pour l'instant (sauf à être dehors mais bon, ça caille), pour remuer du popotin avec un cerceau. Et aussi et surtout, parce que mon abdominoplastie avait moins de 6 mois quand j'ai fait le test Wii et que de fait la zone abdominale était (est toujours) encore insensible sur certains endroits.
Ce que je peux dire c'est que outre quelques moments de rigolade c'est quand même assez physique.
Pour les genoux en revanche, je pense que c'est moins agressif que la corde à sauter par exemple, mais que comme pour tout sport, ça nécessite d'une part un avis médical et d'autre part des séances d'échauffement préalable (une dizaine de minutes d'étirement par exemple).
Voilà, sinon c'est pas cher un cerceau ; j'en ai offert un à une gosse dont je m'occupe de temps en temps. Un truc scintillant à 5 € (et y'a moins cher). 8)
Alors pour la pratique, j'ai testé le virtuel en WiiFit il y a quelques mois. En virtuel pour 2 raisons, d'une part faut un peu de place, que je n'ai pas pour l'instant (sauf à être dehors mais bon, ça caille), pour remuer du popotin avec un cerceau. Et aussi et surtout, parce que mon abdominoplastie avait moins de 6 mois quand j'ai fait le test Wii et que de fait la zone abdominale était (est toujours) encore insensible sur certains endroits.
Ce que je peux dire c'est que outre quelques moments de rigolade c'est quand même assez physique.
Pour les genoux en revanche, je pense que c'est moins agressif que la corde à sauter par exemple, mais que comme pour tout sport, ça nécessite d'une part un avis médical et d'autre part des séances d'échauffement préalable (une dizaine de minutes d'étirement par exemple).
Voilà, sinon c'est pas cher un cerceau ; j'en ai offert un à une gosse dont je m'occupe de temps en temps. Un truc scintillant à 5 € (et y'a moins cher). 8)