solia a écrit:Hyperphage depuis tres longtemps sans jamais vraiment pouvoir mettre un mot à mon trouble, dernierement, j'ai appris que la nourriture etait la pour combler un vide en moi. Lequel, j'en sais rien et j'en ai aucune idée.
... je ne fais plus de crise depuis jeudi ( date de la nouvelle) et cela créer reellement un vide en moi, vide que j'essaye de de combler par beaucoup de moyen mais toujours present en moi malgres les tentatives.
aujourdhui , j'ai décidé d'en parler avec vous car avoir la dermarche de voir un psy m'est difficile, ce vide me rends vraiment folle ( j'ai l'impression d'etre rongée) et triste ( car je n'arrive pas a combler ce manque, manque qui a pour habitude d'etre remplacé par la nourriture ).
Je pense ressentir la même chose, mais contrairement à toi, je pense sérieusement aller voir un psy, car effectivement j'ai beau essayer de ne pas manger de sucreries quand je sens que mes nerfs craquent (sortir voir des amis, aller à la piscine : chose qui m'appaise beaucoup en général ...), si je suis vraiment énervée, rien ne remplace l'apaisement que me procure la dégustation de gâteaux, glace et autres délicieuses cochonneries.
Je me demande parfois si ce besoin de me goinfrer (faut bien avouer que je me goinfre !) n'est pas une façon de ne pas faire face à mes problèmes.
Car quand je mange, je ne pense plus à rien, c'est la solution de facilité mais le malaise (la difficulté à gérer les soucis passés ou présent ou à venir !, la moindre inquiétude en fait),le vide comme tu l'appelle revient toujours à un moment ou un autre avec en plus le regret d'avoir trop mangé.
Et aller voir un psy, ce sera pour moi,l'espoir de trouver une façon de gérer mon stress autrement que par la nourriture. Maintenant, ce n'est pas une démarche facile, il va falloir que j'en contacte plusieurs pour trouver celui qui pourra m'aider. J'ai demandé au site gros.org de me donner des noms de psys spécialistes des compulsions.
J'espère que mon message te fera te sentir moins seule avec ton impression de vide si douloureuse. bisous.