tinounours a écrit:oui tout ça c efficace contre l'hypotension,reglisse, heptamil..., mais je crois ke ce qui te fatigue c'est syrtout le manque de sommeil, jen ai connu des periodes ou j pouvais plus me concentrer, fatigue general et desinteret a tout, essaies de de bien dormir au moins 2nuits successives, n'hesite pas a changer de lit, de chambre ou carrement une ptite escapade, ça t'aidera enormement.
Oui, je crois que le manque de sommeil a été déclencheur et j'ai eu des difficultés à rattraper le retard accumulé.
J'ai fait une bonne cure de sommeil toute la semaine,
genre piquée par la mouche tsé tsé...
mais avec la chaleur, c'est pas évident...