Un déclic? Et pourquoi ne pourrait on pas en prendre tout simplement la décision? Pourquoi a t on vraiment besoin d'un déclic?
Je crois que vous avez du mal à envisager ce genre de changement parce que pour vous cela veut forcément dire que c'est un renoncement, c'est comme baisser les bras et accepter d'être gros. Effectivement vu comme ça, il y a de quoi faire peur.
Et en fait c'est juste un petit problème de compréhension mais bon en même temps c'est tout à fait normal parce que comme ta réponse le montre bien tu n'as pas toutes les cartes en main.
Par exemple tu penses que c'est régime ou obésité mais ici l'on peut te dire c'est régimes (surtout échecs des régimes) ou obésité ou/et rééducation alimentaire. Après ça prendra le chemin que ça prendra et ça ne veut toujours pas dire que l'on ne peut pas faire marche arrière!
S'accepter, s'aimer, s'assumer ne veut pas dire renoncer!
Doit-on forcément détester quelque chose pour pouvoir s'en débarrasser?
Est-ce vraiment en faisant de son corps son ennemi que l'on va trouver la solution?
Donc non pas de motivation extérieur pour moi, mon mari m'aime mais ce n'est pas pour lui, ma famille me soutien mais ce n'est pas non plus pour eux, les compliments ça fait longtemps que j'ai appris à ne rien attendre des autres comme ça quand je reçois c'est encore meilleur et les insultes pouhouhou :lol:
C'est juste vivre, aimer et profiter de ce que j'ai déjà. Tout le reste c'est du bonus et sinon c'est pas grave, j'ai l'essentiel et je m'en délecte :Fade-color
Franchement je ne sais pas comment expliquer mieux que ça. J'ai déjà assez gâché des années avec tout ça qu'il est hors de question que j'en perdre une milli seconde de plus. Ca ne le valait pas!