40 ans
Trézelles(03)
522
Ma réponse va te paraitre bête mais ta dieteticienne te dira la même chose.
Chaque personne réagit différemment au sucre.Mais le dumping n'est pas réservé qu'au sucre, tu peux dumper avec du gras.
Perso, je supporte en sucre que de très petites quantités.Genre 2 carrés de chocolat, pas plus.Mais tu verras que le dumping va te freiner au niveau sucre et gras.Au début, c'est dur psychologiquement car tu en as envie.Mais on s'en passe très bien.
Je ne m'empêche pas de me faire des petits plaisirs comme kebab(que je mange en 2 repas), petite glace.Mais faut etre raisonnable et de toute façon ton corps de rappelera a l'ordre.Ne manges jamais sucré a jeun.Toujours après un repas salé.Sinon dump assuré. ;)
J'ai dumpé à la clinique car il m'avait donné 3 compotes a jeun en moins de 24h.Je peux te dire que c'est loin d'etre confortable mais je ne suis jamais tombée dans les pommes.
J'ai des nausées pas possibles et un très gros coup de fatigue.Je met plusieurs heures à m'en remettre.Je commence a savoir ce que mon corps accepte ou pas. ;)
Bon courage.
Chaque personne réagit différemment au sucre.Mais le dumping n'est pas réservé qu'au sucre, tu peux dumper avec du gras.
Perso, je supporte en sucre que de très petites quantités.Genre 2 carrés de chocolat, pas plus.Mais tu verras que le dumping va te freiner au niveau sucre et gras.Au début, c'est dur psychologiquement car tu en as envie.Mais on s'en passe très bien.
Je ne m'empêche pas de me faire des petits plaisirs comme kebab(que je mange en 2 repas), petite glace.Mais faut etre raisonnable et de toute façon ton corps de rappelera a l'ordre.Ne manges jamais sucré a jeun.Toujours après un repas salé.Sinon dump assuré. ;)
J'ai dumpé à la clinique car il m'avait donné 3 compotes a jeun en moins de 24h.Je peux te dire que c'est loin d'etre confortable mais je ne suis jamais tombée dans les pommes.
J'ai des nausées pas possibles et un très gros coup de fatigue.Je met plusieurs heures à m'en remettre.Je commence a savoir ce que mon corps accepte ou pas. ;)
Bon courage.