Problème avec mes Ongles :/

C'est pareil pour mes mains que mes pieds, j'ai une espèce de petits trous pas profonds sur le long de mes ongles :/, ces derniers ne sont plus Lisses comme ya 13mois, ils sont zigzagués, très Ridés, Oui c'est des rides autrement dit.. de petites rides sur le long des ongles.. ca a commencé avec 2 ou 3 ongles, après avec les jours qui passe, j'ai vu que j'en ai sur tous mes ongles sauf sur un Index :o

J'ai été voir un dérmato il me dit que c'est un manque de vitamine qu'il faudrait que je prenne Perfectile, mmm mais je ne suis pas très motivée, perfectile ? je n'aime pas ce genre de Comprimés, ca risque d'influencer sur la nature de mes cheveux, Je sais pas je me demande si quelqu'un parmis vous aurait eu le meme genre de rides au niveau des ongles :o Peut etre trouverais je une solution <3


Merci d'avance :)