44 ans
Nord
717
Ces soucis de concentration et de mémoire sont-il apparus avec la prise de médicaments? Souvent les médicaments pour lutter contre les dépressions ont ces effets secondaires là, et même après les avoir arrêtés, il faut du temps pour retrouver toutes ces facultés.
C'est ce qui est arrivé à ma mère, et elle a lutté contre ces soucis en "travaillant" dessus : elle s'est imposé de lire un minimum chaque jour, elle faisait des mots fléchés ou du sudoku, elle a repris des activités manuelles comme le patchwork qui demande un minimum de concentration.Et aujourd'hui, elle n'a plus aucun problème de concentration ou de mémoire.
le cerveau est comme un muscle, il faut que tu le fasses travailler, et comme un muscle, de manière progressive.
Quant à ton métier, si cela fait longtemps que tu ne l'as pas exercé, il est normal que tu aies l'impression de ne plus rien savoir. J'ai été en arrête maladie un mois, et en revenant, j'ai cru devenir folle et ne plus savoir rien faire, mais en fait la plus grande partie est revenue dans la journée, il n'y a que ce que je faisais moins souvent que j'ai plus de mal à faire. ET rien ne dit que tu as raté ton entretien d'embauche à cause de cela, il peut y avoir tant d'autres raisons(et parfois dur de dire même lesquelles!!)
C'est ce qui est arrivé à ma mère, et elle a lutté contre ces soucis en "travaillant" dessus : elle s'est imposé de lire un minimum chaque jour, elle faisait des mots fléchés ou du sudoku, elle a repris des activités manuelles comme le patchwork qui demande un minimum de concentration.Et aujourd'hui, elle n'a plus aucun problème de concentration ou de mémoire.
le cerveau est comme un muscle, il faut que tu le fasses travailler, et comme un muscle, de manière progressive.
Quant à ton métier, si cela fait longtemps que tu ne l'as pas exercé, il est normal que tu aies l'impression de ne plus rien savoir. J'ai été en arrête maladie un mois, et en revenant, j'ai cru devenir folle et ne plus savoir rien faire, mais en fait la plus grande partie est revenue dans la journée, il n'y a que ce que je faisais moins souvent que j'ai plus de mal à faire. ET rien ne dit que tu as raté ton entretien d'embauche à cause de cela, il peut y avoir tant d'autres raisons(et parfois dur de dire même lesquelles!!)