Hypertension et régime

Bonjour Blackrose,
Ma mère fait de l'hypertension depuis peu et elle a également un traitement à prendre.
Le médecin lui a conseillé de reprendre un minimum d'exercice physique et de faire un peu plus attention à sa façon de manger, les trucs "habituels" : moins de matières grasses, moins de sucre et bien sûr, avant toutes choses, quasiment éliminer le sel.
Voilà, bonne journée :D

bjr je suis hypertendue depuis 6na set en surpoids , effectivement un regime est essentiel pour stabiliser ses chiffres surtout si l'on est gros et bon mangeur du moins c ce que disent les toubibs neanmoins une chose est sure il faut avoir une hygienne alimentaire .bisous a tt le monde

:lol: bonjour blackrose
depuis que je suis soigner pour l'hyper tenssion je tourne autour des 12 14 avant sans le médicament, javais souvent 17 18, mais mon problème ses que je n'arrive pas a faire de régime, j'éssaie dumoins de faire attention a ce que je mange, mais bon!!!! je n'y arrives pas toujours :oops:

blackrose a écrit:


je viens d'apprendre récemment que je fais de l'hypertension, mais mon médecin ne m'a prescit aucun régime....... :?: