Ca doit m'arriver une fois par semaine environ...
Mon poids augmente surement mais doucement, et ça me fait un peu peur (même si j'ai encore de la marge avant d'être en surpoids, mais quand même)
En fait, ce qui se passe, c'est que je commence à manger un aliment sucré (ici la tarte au pomme) et ensuite j'enchaine sur quelques aliments biens gras et/ou sucrés...
Après je culpabilise comme une dingo...
J'ai peur que ça cesse jamais, que faire?