bonjour à tous et à toute,
j'ai récemment rencontré un psychothérapeute qui m'a proposé des séances de sophologie en plus d'une aide psychologique.
mon médecin traitant m'a conseillé un autre psychothérapeute qu'elle
connait. elle ne fait pas de sofrologie mais est spécialisée dans la thérapie familiale ainsi que sur les soucis au travail.
elles me paraissent toutes les deux très bien et je ne sais pas du tout laquelle choisir.
il est vrai que beaucoup de soucis remonte à mon enfance, mais je ne suis pas du bien dans mon travail, tout en étant quelqu'un de stressé et qui plus est boulémique.
pourriez vous me donner des conseils?
d'avance je vous en remercie
