41 ans
belgique
272
Salut,
Effectivement ce n'est pas trop grave par rapport à d'autres. Mais bon chacun a ses soucis :P
Je te conseils les abdos pour perdre du ventre et de la marche à pied pour tes cuisses.
Essaye de manger plus équilibré et évite tout ce qui est trop gras et l'alcool (ça fait grossir du ventre).
Si tu veux sur youtube tu peux trouver des vidéos pour affiner les cuisses. Tu tapes sur le moteur de recherche 'exercices pour perdre des cuisses' un truc de ce style la.
Voila en gros
Effectivement ce n'est pas trop grave par rapport à d'autres. Mais bon chacun a ses soucis :P
Je te conseils les abdos pour perdre du ventre et de la marche à pied pour tes cuisses.
Essaye de manger plus équilibré et évite tout ce qui est trop gras et l'alcool (ça fait grossir du ventre).
Si tu veux sur youtube tu peux trouver des vidéos pour affiner les cuisses. Tu tapes sur le moteur de recherche 'exercices pour perdre des cuisses' un truc de ce style la.
Voila en gros