coucou alors moi en attendent le rdv j'ai commencer a remanger équilibrer ( car chez moi les légume existait pas ,les fruit non plus ) les grignotage a foison ,depuis que je fait attention donc en 21 jour j'ai perdu *** kg
je me suis mis au sport et je boit bcp d'eau je me suis fait un cahier et je marque tous ce que je mange pour lui montrer voir ce qui me dit ,je n'ai pas l'impression de me priver au contraire et je me sent bcp fatigué
il m'en reste quand mm 30kg mini a perdre
******************** ,j'ai hâte d'avoir le rdv maintenant
[Edit équipe de modération : Merci de respecter la philosophie Anti-régime de Vivelesrondes]
