Importance de l'opinion d'UNE seule personne

regard des autres, ça va encore, je dirais. Je n'y porte pas vraiment attention et quand c'est le cas, je ne vois jamais de regard inquisiteur ou qui juge ou quoi de ce soit...ou je ne les vois pas, ce qui m'arrange :D

Mais le "pire", je dois dire, c'est le regard de ma famille et surtout d'UNE personne: ma mère. Parce qu'au sinon ça va: mon père, après de longues années d'expérience, n'aborde jamais la question poids/régime ni avec ma mère ni avec moi. Mes frères s'en fichent royal. Mon grand frère m'a déjà traité de grosse (il y a longtemps), je lui avais limite envoyé un plat de pâtes à la figure et il m'a répondu: "Mais c'est pas méchant, c'est pour que tu arrêtes d'y porter autant d'importance". (Une bonne intention mais une manière un peu brutale, je dois dire...)L'autre ne m'en a jamais jamais parlé, maintenant que j'y repense.
Mais ma mère, c'est une autre histoire: elle se trouve grosse et moche et pense que tout le monde la trouve grosse et moche. Du coup, c'est régime-arrêt du régime-déprime-régime-...Ca dure depuis AU MOINS ma naissance si pas avant. Je ne sais pas combien elle a fait de régimes mais trop à mon humble avis (surtout que 70kg pour 1,62m, je trouve pas ça gros du tout mais bon, passons). Elle va d'ailleurs recommencer WW cette semaine. Mais le souci, c'est qu'elle a tendance à reporter ses complexes sur moi. Quand je mets une jupe "trop courte" (2cm au dessus du genou quoi), elle se dit qu'elle ne serait pas à l'aise avec et donc que je ne suis pas à l'aise avec. Elle se dit qu'elle ne serait pas à l'aise avec 10kg en trop donc je ne dois pas l'être. Encore hier, j'essayais un pull que ma marraine avait donné. Il était trop petit donc j'ai dit "boh tant pis". Elle m'a rétorqué "mais si tu perdais 2-3kg, ça irait". Je lui ai répondu "non, c'est fini, ça". Mais je sais qu'elle ne lâchera pas l'affaire.
Ce qui me mine, c'est 1) le fait qu'elle soit autant complexée alors qu'elle n'a aucune raison de l'être (mais je peux pas vraiment lui faire la morale sur ce coup-là) et 2) qu'elle m'attribue des complexes que je n'ai pas (plus) forcément parce qu'elle trouve que j'ai des kilos en trop que je DOIS perdre et que si je reste comme ça, je serais mal dans ma peau etc...

Donc après ce roman, voilà ma question: comment passer outre ce regard parfois pesant? Ou lui faire comprendre qu'il faut qu'elle arrête? Parce que ça pèse un peu sur le morale et quand on essaye de s'accepter comme on est, c'est pas évident...

PS: À part ça, j'adore ma maman. Elle est géniale, elle ferait tout pour nous faire plaisir et je ne pense pas que son attitude cherche à me faire du mal.