Coucou, j'ai été à mon premier cours ce soir...
J'avais beaucoup d'appréhension, me suis un peu forcée à y aller, mais... C'était vraiment super :D
Ça faisait longtemps que je n'avais pas fait de sport, donc j'avais vraiment peur de ne pas réussir à suivre très longtemps, de transpirer énormément, de cracher mes poumons...
Finalement ça a été pas mal :) J'ai quasiment tout fait, je n'en reviens toujours pas :lol:
Évidemment j'étais essoufflée à la fin des chansons, mais rien de très dramatique du tout en fait, j'ai transpiré mais rien d'hallucinant non plus ;)
Je m'attendais peut-être à un gros effort comme on peut en rencontrer au quotidien, qui font bien transpirer, perdre le souffle et mette bien HS... Je dirai que la fatigue sur le moment était plus musculaire en fait, c'était assez différent, que pour exemple monter des meubles dans l'escalier lors d'un déménagement...
Le seul truc, c'est qu'il y avait beaucoup de pas où on sautille, c'était ça le plus difficile, peut-être à cause du poids et à mon manque d'entrainement, mais bon j'ai vite compris comment gruger... Donc y'a juste une danse très sautillée où je me suis arrêtée avant la fin, c'était vraiment pas possible pour le coup ;)
Un peu du mal à suivre certain pas aussi, me suis un peu emmêlée les pinceaux, mais ça c'est parce que j'ai pas encore pris le pli, la coordination va se faire :lol:
Je voulais témoigné, pour celle qui comme moi n'ont pas fait de sport depuis très longtemps et peuvent connaitre les mêmes appréhensions ;)
Vivement la semaine prochaine :P