Je te conseille aussi les produits de base: farine, sucre, levure, épices, riz, blé.
A partir de là, te faire un budget de produits frais (fruits, légumes, fromage) décliner des desserts et plats différents.
Peut-être éviter les produits tout faits comme les yaourts, les biscottes, ou prendre des choses très basique (yaourt nature imaginons auquel tu rajoute du sucre).
Comparer les prix au kilo.
Réduire les boissons à de l'eau.