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Besoin de perdre du poids pendant la grossesse

G
36 ans 1
Bonjour à toutes, je suis enceinte de mon 3 ème enfant. J'ai débuté ma grossesse avec énormément de poids en trop et il faudrait absolument que je n'en prenne pas  
où extrêmement peu pendant ma grossesse.
Je suis allée voir une diet complètement à la ramasse qui m'a conseillé de l'aspartame et du faux beurre... Heu ?!
J'ai déjà pris 3 kg en 2 mois et demi, ça ne va pas du tout. J'ai des problème de varice et du cholestérol...
J'habite à la campagne et il n'y a pas de spécialistes par ici.
Enfin voilà ma question est la suivante : avez vous suivi un régime particulier pendant votre grossesse pour prendre le moins de poids possible ( en dehors du poids du bébé et utérus bien sur) .
Avez vous réussi à perdre du poids et si oui comment? Merci d'avance.
39 ans très au sud 7908
Et bien par ici 5 mois de nausées pour commencer. Quand je dis des nausées je parle de nausées, vomissements et spasmes de vomissements tellement forts que j'ai été sous Primpéran@ toutes les 4H du moment où j'avais un pied par terre. Ça me réveillait la nuit, bouffait mes journées et j'ai perdu 4kgs ces mois là.
À cela s'ajoute le diabète gestationnel (si tu es en surpoids normalement tu vas avoir droit au test glucose, l'as tu eu pour tes autres grossesses?). J'ai du jongler entre le diabète gesta et les nausées qui étaient au plus fort... dur de ne pas manger entre les repas si tu as des spasmes de vomissements dès que t'as faim ><
Là ça continue le diabète et j'entame le 7ème mois, je suis actuellement à -1kg par rapport au début de la grossesse.
Ma situation au final n'est pas plus enviable que la tienne car je suis fatiguée et j'ai parfois faim, je suis très stressée. Je dois faire des dextro et des insulines.

Le truc avec la grossesse c'est que si jamais tu te carences bébé tapera dans tes réserves au besoin et se servira avant toi... alors il faut faire très attention.
Tu peux peut être demander un nom à la personne qui suit ta grossesse? Tu es suivie par un gynécologue ou une sage femme? La sage femme peut être à même de te donner des conseils.
B I U


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