douleur du dos, intestins malades et regles anarchiques.....

bonjour ;)

annesophie0904 a écrit:

la solution miracle, maigrir :roll: je conçois que le poids ne soit pas favorable à ton état de santé vu tes problèmes de vertèbres... mais je ne trouve pas ça si énorme comme excès de poids... donc, je te dirais bien de consulter d'autres médecins pour être sure que c'est bien là le problème...

d'autre part,
1) ce n'est pas en mangeant de la salade que tu maigriras ou que tu auras meilleure santé il me semble... tu le dis toi-même tu fais du yoyo depuis longtemps, et ce n'est pas très bon pour les tissus je pense ça...

2) tu dois te nourrir correctement vu ton état de santé pour ne pas avoir de carences... je pense que cela peut être négatif pour ton état de santé général de te priver autant...

donc je pense que ce serait indispensable vu tes soucis de santé d'être suivie nutritionnellement, ne serait-ce que pour te nourrir correctement afin que tu "tiennes le coup" physiquement tout en perdant du poids... es-tu suivie par une nutritionniste ou une diététicienne ?...


pense aussi à aller voir la rubrique "Rééducation alimentaire" de ce forum aussi... tu peux perdre du poids en rééquilibrant ton alimentation, sans te priver et en écoutant tes sensations de faim et de satiété... (après, tout dépend si tu dois perdre du poids dans l'urgence ou pas...)

tiens je pensais à un truc... je ne sais pas ce qui se fait dans ce domaine, mais as-tu essayé les médecines douces ? l'homéopathie ? etc. ?

est ce que tu fais de la kinésitherapie?
moi j'ai eu de la chance avec mon medecin qui a toujours privilégié le fait que je me muscle le dos
ah oui j'ai une double scoliose et une maladie de scheuermann et beaucoup de kilos a porter aussi

je vous remercie pour vos réponses.
en effet, je fais dela kiné mais malgré les exercices que me prescrit le kiné, je n'ai pas l'impression de muscler mon dos du fait je me décourage, est ce que vraiment la difference est fulgurante avec exo ou pas?
je n'ai pas essayé de medecine douces particulières par contre j'ai deja pris des compléments alimentaires pour éviter les douleurs, et là non plus pas de resultats, est ce que certains sont efficaces?
merci bcp

alors la kiné c'est pas fulgurant hein
c'est long ça fais mal mais chez moi ça a marché
bon j'en ai fait ado pendant dix ans

et je peux te dire que des fois j'avais tellement mal que j'aurais bien etranglé le kiné

mais maintenant je vis quasiment normalement et j'ai pas souvent mal alors ça vaut le coup de s'accrocher

des anti-douleurs moi y en a aucun qui a marché

le seul truc c'est la relaxation parce que en plus des pb réels de colonne j'avais tendance a me crisper et a me contracter les muscles ce qui rajoutait a mes douleurs

ah vi c'est con, c'est bateau, mais la natation si tu aimes c'est recommandé aussi