B
coucou mella!
J'ai plutot l'impression que tu es boulimique, puisque tu gardes des périodes de restriction très fortes...
j'ai aussi été anorexique. la boulimie s'est avéré être un moyen un peu forcé par lequel j'ai remonté la pente (+10kg, de quoi me tirer d'affaire ;) ) . je suis restée boulimique quelques mois, puis je suis devenue hyperphagique. là j'ai pris 20kg en quelques mois...
A force de te restreindre et à l'inverse, de trop manger, tu en oublies tes vraies sensations de faim et de satiété, et ça ce n'est vraiment pas bon pour toi. ton corps as besoin d'être à un poids qu'il choisit lui même pour bien fonctionner.
ce peut -etre difficile à croire car tu sors de ton anorexie.
maintenant j'essaye de faire une rééducation alimentaire. je suis convaincue que c'est le seul moyen fiable d'en finir avec les régimes idiots et avec les problemes de poids.
voilà j'espère que ça pourra te donner quelques pistes pour aller mieux ;)
J'ai plutot l'impression que tu es boulimique, puisque tu gardes des périodes de restriction très fortes...
j'ai aussi été anorexique. la boulimie s'est avéré être un moyen un peu forcé par lequel j'ai remonté la pente (+10kg, de quoi me tirer d'affaire ;) ) . je suis restée boulimique quelques mois, puis je suis devenue hyperphagique. là j'ai pris 20kg en quelques mois...
A force de te restreindre et à l'inverse, de trop manger, tu en oublies tes vraies sensations de faim et de satiété, et ça ce n'est vraiment pas bon pour toi. ton corps as besoin d'être à un poids qu'il choisit lui même pour bien fonctionner.
ce peut -etre difficile à croire car tu sors de ton anorexie.
maintenant j'essaye de faire une rééducation alimentaire. je suis convaincue que c'est le seul moyen fiable d'en finir avec les régimes idiots et avec les problemes de poids.
voilà j'espère que ça pourra te donner quelques pistes pour aller mieux ;)