Jazz a écrit:Vous faites comment vous, pour déconnecter, pour prendre du recul, pour éviter les réactions à chaud ?
Je n'ai trouvé qu'un seul truc valable : j'ai vieilli ! :? :lol:
J'étais pareille avant, toujours prête à me battre contre les moulins à vent, à contester même pour des broutilles, à réagir à chaud à plein de trucs, à m'énerver à la 1e contrariété... J'ai eu beau essayer de relativiser, de changer... Rien n'y a fait.
Et puis au fur et à mesure du temps, de l'expérience et de toutes les choses graves que j'ai vécues, (ça fait vieux con quand je parle comme ça, quelle horreur ! :lol: ) la vie m'a appris toute seule à relativiser, à patienter, à accepter de la part des autres et de moi.
Ca ne veut pas dire que je suis devenue une chiffe ! :lol: Mais avant de perdre du temps et de l'énergie dans quelque chose, je me demande d'abord si ça en vaut la peine... Et souvent non ! :lol:
C'est vrai que la vie est plus facile comme ça...
Alors je ne suis pas certaine qu'il y ait des trucs ou des solutions. Je crois que ça vient aussi de l'âge, il y a un âge pour se rebeller et un autre pour se faire une raison sur certaines choses... ;)
Le seul truc que j'avais à une époque c'est que chaque fois que je partais au 1/4 de tour je me disais : attention si je réagis de façon aussi épidermique, je risque de faire une connerie dans la précipitation. Je vais essayer de me poser un moment pour y réfléchir...
Et puis je fonçais dans 99% des cas ! :lol:
A cause de ces réactions, j'ai enfoncé des portes ouvertes, j'ai pris des coups sur des portes fermées, je me suis fait avoir par des gens qui analysaient mieux que moi les situations, je me suis fait berner... Et ça m'a menée où j'en suis...
Passage obligé peut-être ? ;)