71 ans
Charente Maritime
3080
Bonjour Cagnon et merci de venir donner dde tes nouvelles. Je vois que a priori tout s'est correctement passé.
Prends soin de toi pour récupérer au mieux. Après cette opération, le kilo peuvent filer très vite au départ. Il est donc important de bien se reposer, mais aussi de reprendre rapidement le sport à côté. La marche à pied par exemple est parfaite. 20 minutes par jour au départ pour augmenter progressivement vers 3/4h-1h si tu ne fais pas d'autres sport.
Rien qu'en faisant tes courses le matin et une promenade digestive par exemple, tu as rapidement ton quotat.
Travailles-tu ? Et dans ce cas quand ton chirurgien te conseille-t-il de reprendre ton travail ?
Prends soin de toi pour récupérer au mieux. Après cette opération, le kilo peuvent filer très vite au départ. Il est donc important de bien se reposer, mais aussi de reprendre rapidement le sport à côté. La marche à pied par exemple est parfaite. 20 minutes par jour au départ pour augmenter progressivement vers 3/4h-1h si tu ne fais pas d'autres sport.
Rien qu'en faisant tes courses le matin et une promenade digestive par exemple, tu as rapidement ton quotat.
Travailles-tu ? Et dans ce cas quand ton chirurgien te conseille-t-il de reprendre ton travail ?