je ne sais pas de quel coté tu habites mais
la piscine de marly est super , pas chere , tres propre , les maitres nageurs sympa c'est une 25 m je te la recommande .
il y aussi celle de poissy ( moins conviviale )
celle de saint germain c'est 50m l'ambiance est un peu bourgeoise mais il y a beaucoup de place meme quand il y a foule et les douches sont mixtes pas top et l'entrée est tres chere .
je vais parfois a celle de vaureal dans le 95 (limitrophe du 78 ) qui n'est pas mal non plus .
il suffit juste que tu franchises le cap la 1ere fois ( si ton ami est pres a t'accompagnern'hésites pas ) , une fois dans l'eau tu prendras beaucoup de plaisir et tu te sentiras tres légére ;)
bon courage