Pastilles pour moi, comme ça pas d'erreur de dosage (j'avais tendance à surdoser).
Que Choisir a fait un comparatif lessives en décembre et y parle des noix de lavage... pour en conclure qu'elles ne lavent pas mieux que de l'eau chaude toute seule.
Leur avantage c'est l'absence de tout allergène. Mais en dessous de 40° elles n'auraient qu'une efficacité très limitée (pour laver le linge courant, juste porté mais pas taché, ni vraiment sale, ça suffit) et aucune efficacité au dessus de 50°, notamment sur les taches.