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Cathou
P'tit Mimi
Sexe: 
Age: 28
Inscrit le: 28 Oct 2003
Messages: 19
Ville Pays: Montréal, Québec |
 Jeudi 30 Octobre 2003 6:01 J'aimerais savoir ! |
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Salut
J'aimerais que vous me donnez des exercices a faire chez moi SVP????
Car je ne suis pas une sportive mais je fais de la marche mais comme je vous l'ai demander, j'aimerais avoir des exercices a faire car aller dans un gym ca coute cher.....
Merci
Chantal  |
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DaylightDies
Elfe des Bois
Sexe:
Age: 29
Inscrit le: 07 Sep 2003
Messages: 3590
Ville Pays: paris |
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Cathou
P'tit Mimi
Sexe:
Age: 28
Inscrit le: 28 Oct 2003
Messages: 19
Ville Pays: Montréal, Québec |
| Jeudi 30 Octobre 2003 21:03 J'aimerais savoir ! |
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salut
Je te remercie pour les pages web que tu m'as donner. Je les ai consulter et j'en suis contente. et je vais meme les faire ce soir. J,en avais deja quelques unes mais les deux premiers je ne connaissais pas ces pages la alors je vais les ajouter a mes exercices.
Mais est ce que toi tu en fais des exercices?????
Si oui quels effects ca t'a fais?????
Chantal |
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Ross
Vlr Nomade
Inscrit le: 11 Oct 2003
Messages: 167
Ville Pays: Paris |
| Jeudi 30 Octobre 2003 21:14 J'aimerais savoir ! |
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| c'est bien t'es courageuse n'empeche.... |
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DaylightDies
Elfe des Bois
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Inscrit le: 07 Sep 2003
Messages: 3590
Ville Pays: paris |
| Vendredi 31 Octobre 2003 11:28 J'aimerais savoir ! |
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resalut cathou
ben j'ai effectivement essayé plusieurs fois de m'établir des programmes genre 15 mn par jour avec des séries d'abdo ( ça me paraissait l'essentiel à muscler chez moi ) mais au bout de 3 mois j'abandonnais lâchement (-oh je peux pas, je dois me laver les cheveux- oh y a un film bien à la téloche -oh je regarder le ciel d'abord...), pourtant je dois reconnaitre qu'on progresse très vite.... Maintenant j'ai résolu le problème, je fais de l'aikido 3 fois par semaine et de la natation 2 fois par semaine, comme ça, pas d'excuse de film qui tient et si j'y vais pas, je culpabilise trop... c ça qui me fait bouger, mouarfahaha, la faiblesse humaine! |
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Cathou
P'tit Mimi
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Inscrit le: 28 Oct 2003
Messages: 19
Ville Pays: Montréal, Québec |
| Vendredi 31 Octobre 2003 23:55 J'aimerais savoir ! |
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Salut day...
C'est bien ce que tu as entrprit et je vais meme en prendre conseil et comme but aussi car je trouve que tu as bien raison!!! 
Mais j'aimerais quand savoir c koi "aikido"???
Chantal |
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DaylightDies
Elfe des Bois
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Inscrit le: 07 Sep 2003
Messages: 3590
Ville Pays: paris |
| Samedi 1 Novembre 2003 0:14 J'aimerais savoir ! |
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reresalut cathou
l'aikido est un sport surtout basé sur le déplacement, l'évitement et la défense. Autrement dit, on donne jamais de coup, on en reçoit jamais, le but premier est de se protéger et d'immobiliser l'adversaire. Par contre, on chute pas mal mais rien de bien sorcier ( sauf les chutes avant mais il parait que c le point délicat pour les débutants, ça me rassure lol) et c très harmonieux, on se déplace tjr par rapport à un axe, et de manière cohérente puisque ça correspond souvent à des formes, des spirales, des triangles.... voilà le site du club où je suis, jetez un coup d'oeil sur les vidéos, ça en jette !
http://www.chez.com/dojoact/index.htm
sinon : www.aikido.com et www.webmartial.com/aikido.htm , c un annuaire valable dans toute la france...
en tout cas, moi ça me fait tripper 
Mais non non je fais pas de pub! |
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carmine
Dame des Montagnes
Sexe:
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Inscrit le: 13 Juin 2003
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Ville Pays: Annecy
Mes vêtements :
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Vendus (22) |
| Samedi 1 Novembre 2003 0:19 J'aimerais savoir ! |
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Le cerveau....il suit lui aussi un axe de manière cohérente?  |
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Cathou
P'tit Mimi
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Inscrit le: 28 Oct 2003
Messages: 19
Ville Pays: Montréal, Québec |
| Samedi 1 Novembre 2003 5:36 J'aimerais savoir ! |
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salut
je vous remercie d,avoir repondu a mes questions!!!! 
Si vous avez d'utres conseils a me donneer ou autres exercies a me dire n'héditer surtout a a me les dire !!!!!!!!1 
Chantal |
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DaylightDies
Elfe des Bois
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Messages: 3590
Ville Pays: paris |
| Samedi 1 Novembre 2003 11:53 J'aimerais savoir ! |
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| carmine a écrit: | | Le cerveau....il suit lui aussi un axe de manière cohérente? |
t'arrêtes de faire l'insolente toi  mais au-delà de ta impertinence, je répondrais que c comme partout, tout s'apprend!  |
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Cathou
P'tit Mimi
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Inscrit le: 28 Oct 2003
Messages: 19
Ville Pays: Montréal, Québec |
| Dimanche 2 Novembre 2003 5:01 J'aimerais savoir ! |
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Merci daylight
Chantal |
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DaylightDies
Elfe des Bois
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Messages: 3590
Ville Pays: paris |
| Dimanche 2 Novembre 2003 22:41 J'aimerais savoir ! |
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alors cathou, ces exo?  |
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Cathou
P'tit Mimi
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Inscrit le: 28 Oct 2003
Messages: 19
Ville Pays: Montréal, Québec |
| Mardi 4 Novembre 2003 6:33 J'aimerais savoir ! |
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salut
C'est exo de quoi???????????
Chantal |
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DaylightDies
Elfe des Bois
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Messages: 3590
Ville Pays: paris |
| Mardi 4 Novembre 2003 12:01 J'aimerais savoir ! |
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mdrrr
bouuuuh la vilaine qui demande qu'on se décarcasse ( pour reprendre une expression de je sais plus qui) et qui fait rien!! allez, sur le tapis de gym, tout de suite et 3 séries de 15 abdo, viiiite! |
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Cathou
P'tit Mimi
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Inscrit le: 28 Oct 2003
Messages: 19
Ville Pays: Montréal, Québec |
| Mercredi 5 Novembre 2003 5:09 J'aimerais savoir ! |
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Hahaha
J'ai ete punis et j'y suis aller sur le tapis de gym alors !!!!!!!!
J,ai fis ma punition
LOLOLOLOLOL
Mdrrrrr
Chantal |
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: 
mag