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qu'est ce que le R.A. ????

O
54 ans strasbourg 115
Bonjour à toutes,

En lisant les forums, je vois ces initiales revenir souvent : R.A. ???
est-ce un nouveau régime miracle ?? ça a l'air intéressant mais je n'ai pas trouvé  
de définition exacte ni en quoi ça consiste vraiment.
Pouvez-vous éclairer ma lanterne ????????

merci d'avance
orange67

[edit modo : Discussion déplacée depuis le forum ANTI Régimes - Industrie minceur ]
38 ans au milieu des poissons 7816
La R.A. signifie rééducation alimentaire. Ce n'est pas du tout un régime, c'est une méthode de réadaption de son alimentation, changer son rapport avec la nourriture, cela te pousse à écouter ton corps.

Tu as une section sur VLR consacré à la R.A. :

http://www.vivelesrondes.com/forum/forum_26.htm

Bonne lecture.
38 ans au milieu des poissons 7816
Ocean a écrit:
La R.A. signifie rééducation alimentaire. Ce n'est pas du tout un régime, c'est une méthode de réadaption de son alimentation, changer son rapport avec la nourriture, cela te pousse à écouter ton corps.

Tu as une section sur VLR consacrée à la R.A. :

http://www.vivelesrondes.com/forum/forum_26.htm

Bonne lecture.



Je te conseille aussi de lire le livre de Zermati Maigrir sans régime.
33 ans Charleville-Mézières 1453
Et le site http://www.gros.org

Quand tu lis RA sur VLR, cela entend "RA au sens du GROS.org"
B I U