41 ans
au milieu des poissons
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La R.A. signifie rééducation alimentaire. Ce n'est pas du tout un régime, c'est une méthode de réadaption de son alimentation, changer son rapport avec la nourriture, cela te pousse à écouter ton corps.
Tu as une section sur VLR consacré à la R.A. :
http://www.vivelesrondes.com/forum/forum_26.htm
Bonne lecture.
Tu as une section sur VLR consacré à la R.A. :
http://www.vivelesrondes.com/forum/forum_26.htm
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