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Site intéressant... en anglais

37 ans Paris 404
Salut

Je suis tombée récemment sur un site anglophone qui reprend les même étapes que la méthode Zermati...Il est très bien expliqué, pas seulement sur le fait de réaprendre à manger  
"normalement", mais sur les causes de prise de poids... et si on prend le temps de tout lire, je pense qu'il peut apporter pas mal de choses :

http://www.normaleating.com/

Bonne lecture

velvet
25680
Merci velvet, je vais regarder ca attentivement :)
B I U