40 ans
Montreux
254
apparemment tu as un déclic devant ton mirroir...
si tu t'assumes pas telle que tu es alors c'est peut-être le début d'un long chemin... :)
je suis comme toi je ne m'assume pas non plus (1.70m/95kg) et mon homme me dit aussi que je suis la plus belle, et le pire c'est que ds ces yeux on peut voir que c'est vrai!
Je trouve super que tu te décides à te "bouger plus" et à revoir ton éducation alimentaire, tu verras ici tu peux déjà pas mal apprendre de chose à ce sujet, mais ce qui est encore mieux, si tu veux perdre du poids à long terme, c'est d'être suivie par un(e) diététicien(nne) ou un(e) nutritionniste... au fait pourquoi as-tu pris du poids? Parce que le facteur psychologique est vraiment important il n'y a jamais prise de poids sans raisons! En tout cas sache que e t'encourage! ça ne sera ps ts les jours faciles, ms on est là pour te soutenir et moi la première!!!!!!!!
Courage tu vas y arriver! :D
si tu t'assumes pas telle que tu es alors c'est peut-être le début d'un long chemin... :)
je suis comme toi je ne m'assume pas non plus (1.70m/95kg) et mon homme me dit aussi que je suis la plus belle, et le pire c'est que ds ces yeux on peut voir que c'est vrai!
Je trouve super que tu te décides à te "bouger plus" et à revoir ton éducation alimentaire, tu verras ici tu peux déjà pas mal apprendre de chose à ce sujet, mais ce qui est encore mieux, si tu veux perdre du poids à long terme, c'est d'être suivie par un(e) diététicien(nne) ou un(e) nutritionniste... au fait pourquoi as-tu pris du poids? Parce que le facteur psychologique est vraiment important il n'y a jamais prise de poids sans raisons! En tout cas sache que e t'encourage! ça ne sera ps ts les jours faciles, ms on est là pour te soutenir et moi la première!!!!!!!!
Courage tu vas y arriver! :D