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Quels sont ces vertus

47 ans CERGY 26
Bonjour


en ce moment mon plaisir c'est de manger des noix fraiches en dessert le soir comme cela nature


quels sont ces bienfaits et ses désagréments

fait elles grossir ?

;)
M
49 ans 78 477
http://www.medecine-et...e.com/nutrition/fruitsecs.html
38 ans Montréal 1666
Si tu as faim en mangeant, que tu arrêtes quand tu n'as plus faim et que tu attends la faim pour remanger, des noix ne font pas plus grossir que des carottes.

C'est riche en énergie, donc ça en prends probablement moins que des carottes pour te rassasier, mais c'est plein de bonnes choses! Si le plaisir est au rendez vous, ne t'en prive pas!
34 ans 1085
Moi je pense que tant que tu te fais plaisir sans culpabiliser... y a pas de conséquence néfaste :)

Si jamais tu apprends que les noix font grossir que feras tu? Tu te priveras ? Parceque je pense sincèrement que le manque et la frustration peuvent avoir des conséquences bien plus dramatiques :)

Alors bon dessert et vive les noix :)

(Moi c'est le chocolat noir qui achève chaque fin de repas, j'adore ce petit plaisir amer hummmmmmm)
B I U