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Besoin d'aide pour une reeduc - Mon parcours

A
42 ans France 2
Bonjour a tous et a toutes,

Je tiens d'abord a m'excuser pour ce post qui est tres long :( .

Je lis depuis quelques jours presque tous les themes du forum et  
enormement de choses. Je pense que j'ai enfin trouver des reponses a mes questions. Toutefois, ayant du mal a me reconnaitre totalement dans les posts, j'aimerais commencer par relater un peu mon parcours. Principalement pour evacuer et pourquoi pas recevoir des encouragements. :oops:

D'abord je suis une jeune femme de 27 ans. J'ai toujours ete plus ronde que la moyenne, mais ca ne m'a jamais reellement poser de problemes. Personne ne m'a jamais fait sentir que j'etais "hors norme" meme si je le regrette car ca m'aurait peut etre fait reagir plus tot.

Je me replace dans le contexte familial. Je viens d'une famille qui pense que si on ne mange pas c'est qu'on est souffrant et si on veut pas manger on nous fait comprendre qu'on veut faire son interessante et donc on mange pour avoir la paix.

Niveau alimentaire, ma mere n'aimant pas cuisiner , c'etait pates, patates et poissons panés, steack haché ou jambon 6j/7. De plus apres un choc emotionnel a l'age de 13 ans, j'ai pris 28 kg en un an. Malgré les recommandations des medecins et des infirmieres scolaires, je n'ai eu aucun suivi pour mon alimentation.

Je me suis donc retrouvé a l'age de 26 ans avec un poids de 149 kg pour 1m59. :( Je suis rentrée completement detruite de la visite medicale du travail. Ca faisait tellement lgtps que je m'etais pesé.

Pendant cette periode j'ai rencontré un garcon sur un site de jeux. Il m'a beaucoup fait rire et lui meme etant deprimé apres une rupture douloureuse nous avons beaucoup parler. Il m'a demandé si j'aimerais faire un bout de chemin avec lui et je lui ai dit que se rencontrer etait impossible a cause de mon poids. Il m'a demandé de preciser et j'ai menti de 30 kg environ en disant que je ne faisais "que" 120 kg. Ridicule mais je trouvais ca plus "acceptable". Il m'a convaincu que ce n'etait pas un probleme et m'a dit que qu'il attendrait le temps qu'il faudra pour que je sois a l'aise avec lui. Je me suis laissé seduire. ;)

Un soir il m'a demandé si j'etais cap de maigrir un peu pour lui et j'ai dit oui. Trois semaines apres en avoir beaucoup parlé avec lui sur les methodes a suivre j'ai commencé un "regime".

Dans un premier temps on a pensé qu'il fallait que je "reduise" mon estomac mais sans operation. Pour cela j'ai reduit mes quantites de facon enormes jusqu'au point de m'affamer. J'ai perdu 6 kg en un mois. J'etais tres contente bien sur. Je lui ai dit mon vrai poids et il reagit magnifiquement en me disant que le chemin serait plus long mais qu'on avait toute la vie devant nous. Il m'a fait des menus ou il calculait les calories. Je n'avais plus qu'a appliquer. Il m'a appris a manger de tout et je continuais de me faire des petits plaisirs. Resultat en 13 mois j'ai perdu 33 kg sur la balance. Je fais aujourd'hui 116 kg. Ce qui m'a fait tenir c'est notre future rencontre que j'attendais avec impatience.

Aujourd'hui, rien ne va plus. Je suis fatigué d'attendre, ou plutot de l'attendre. Il dit qu'il m'aime mais me demande de patienter jusqu'en septembre (la ou je serais totalement disponible). De plus je deprime a cause de mon changement physique. J'ai fait attention a faire du sport mais ayant deja la peau detendue avant ca, c'est pire auj. J'ai les bras et les cuisses "qui flottent". Du coup je me couvre encore plus qu'avant et ca me deprime. J'ai peur d'en parler a un medecin et qu'il me rit au nez. J'ai entendu parler de la chirurgie mais je n'ai pas les moyens de les prendre en charge. Je recommence a deprimer alors que ca devrait aller bien.

Bref j'ai besoin de soutien, d'encouragements et pourquoi pas de reponses. Je sais bien que je me suis etalée. C'est la premiere fois que je laisse porter et que je me raconte, je suis plutot discrete et reservée normalement. Je souffre mais ne sait plus quoi faire. J'ai peur de reprendre du poids et de redevenir a mon point de depart :puppydogeyes:

ps: mon objectif est d'atteindre les 80 kg dans les 2 ans a venir. Soit une perte de 70 kg environ en 3 ans.
A
42 ans France 2
N'ayant pas de reponses a mon post je vais essayer de meiux situer mes attentes. :oops:

Je voudrais que l'on me dises :

- si le fait d'opter pour reequilabrage alimentaire seul est bon pour moi

- si le fait que ma peau se detende et malgre le sport ne se retend est normal

- si des sports bien specifiques peuvent m'aider dans ce dernier cas (je ne fais que de la marche, du velo et aussi de la gym)

- si seule la chirurgie est ma derniere ressource et lesquelles peuvent etre pratiqués dans les cas de perte de poids flagrante

- si cela peut etre pris en charge malgre que je n'ai pas opté pour un gastroplasmie ou autre moyen medical pour m'aider a maigrir

- si vous croyez que ma situation sentimale influe sur le fait que je ne perde plus un gramme voir que j'en reprenne legerement

- j'aimerais savoir ce qu'est exactement une periode de stabilisation. comment sait on qu'on entre dans cette phase (peut etre que j'en suis la sans vraiment le savoir en fait)

Merci de votre attention. Bonne journée ;)
V
46 ans dans l'est de la France 1353
- si le fait d'opter pour reequilabrage alimentaire seul est bon pour moi
Je pense que d'être seule n'est pas une bonne chose
- si le fait que ma peau se detende et malgre le sport ne se retend est normal
Alors ça, je ne sais pas y répondre, mais j'aimerais également savoir

- si des sports bien specifiques peuvent m'aider dans ce dernier cas (je ne fais que de la marche, du velo et aussi de la gym)
Si je ne me trompe, l'idéal est de faire plus de 35 minutes d'affiler que ce soit de la marche, du vélo ou de la gym. La piscine c'est bien car on y est moins lourde

- si seule la chirurgie est ma derniere ressource et lesquelles peuvent etre pratiqués dans les cas de perte de poids flagrante
Je pense que la chirurgie est l'alternative de la dernière chance. Tu as montré que tu pouvais y arriver autrement

- si cela peut etre pris en charge malgre que je n'ai pas opté pour un gastroplasmie ou autre moyen medical pour m'aider a maigrir
Je pense qu'il faut en parler à un médecin

- si vous croyez que ma situation sentimale influe sur le fait que je ne perde plus un gramme voir que j'en reprenne legerement
Bien sûr que oui. Tu vis dans l'espoir de le rencontrer et lui repousse... Est-il vraiment sincère ?

- j'aimerais savoir ce qu'est exactement une periode de stabilisation. comment sait on qu'on entre dans cette phase (peut etre que j'en suis la sans vraiment le savoir en fait)
Moi moi une période de stabilisation est que même sans faire attention, tu ne perds ni ne reprends de poids.

J'espère avoir un peu répondu à tes questions et n'hésites pas .
25680
- si le fait d'opter pour reequilabrage alimentaire seul est bon pour moi
Opter pour un rééquilibrage alimentaire c'est une bonne idée.
Si tu peux le faire avec un médecin du gros, ce sera plus facile puor toi, tu ne dois pas rester seule face à toutes tes questions.
ceux sont de spécialistes, qui savent écouter et qui ont l'habitude de rencontrer des personnes ayant des parcours ressemblant au tient.
Les medecins du gros ne te jugeront pas, tu peux y aller en confiance, jettes un oeil sur leur site tu en sauras plus (www.gros.org)


- si le fait que ma peau se detende et malgre le sport ne se retend est normal
Tu as eu une perte de poids importe et rapide, donc rien d'étonnant à ce que ta peau ce soit distandu.
Si tu veux eviter plus de dégâts, il faut un perte plus lente, avec le rééquilibrage ce sera le cas.

La peau n'étant pas un muscle, le sport sera utile oui, pour "dynamiser ta silhouette", mais pour retendre ta peau.
Pour ca je crains que tu doives consulter ton médecin qui t'orientera au mieux.

- si des sports bien specifiques peuvent m'aider dans ce dernier cas (je ne fais que de la marche, du velo et aussi de la gym)
La nage et les sport comme l'aquagym sont parmis les sports les plus adaptés pour t'aider à rééaprivoiser ton coprs.
la marche, le vélo et la gyme sont aussi de bonnes options :)
Tu seras plus ferme et cela t'aidera avec une perte plus douce.

Penses aussi à bien hydrater ta peau.

- si seule la chirurgie est ma derniere ressource et lesquelles peuvent etre pratiqués dans les cas de perte de poids flagrante
Là si j'ai bien suivi, le problème vient de ta peau, donc c'est de la chrirugie réparatrice.
Ce type d'opération existe tu devrais poser la questiond dans le forum chirurgie pour parler avec les filles qui y ont eu recours.

- si cela peut etre pris en charge malgre que je n'ai pas opté pour un gastroplasmie ou autre moyen medical pour m'aider a maigrir
Là je ne sais pas, le mieux et d'sn parler à ton médecin.

- si vous croyez que ma situation sentimale influe sur le fait que je ne perde plus un gramme voir que j'en reprenne legerement
Evidemment que ta situation sentimentale, familial influe sur tout ca.
le poids ce n'est pas qu'une histoire de nourriture.

- j'aimerais savoir ce qu'est exactement une periode de stabilisation. comment sait on qu'on entre dans cette phase (peut etre que j'en suis la sans vraiment le savoir en fait)
iln'y a rien nonpus d'étonnant à ce que tu ne perde pas de façon "linéaire".
Par contre fait attention car avec un régime strict comme celui que tu as l'air de suivre, tu risques entre autre le yoyo.
tu devrais tout arrêter tout de suite et t'orienter vers une rééducation alimentaire ;)

Si tu as d'autres questions, on t'écoute.
B I U