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j'ai perdu du poid mais...il y a quelque chose de pas normal

34 ans paris 3056
Hello à toutes
je crois que je n'ai jamais posté ici, bien que ça fait un bout de temps que je suis sur ce forum.
Je vous explique :
J'ai perdu presque  
xx kg il y a plus de 2 ans en faisant un régime horrible(dukan).
je fais maintenant à peu près 80kg pour 1m73.
J'ai bien maigris, j'en suis contente et je me sens mieux, bien que je souhaiterai en perdre encore 10/15.
Mais je sens que petit à petit je me remet dans l'état d'esprit d'il y a 2 ans : en gros je suis grosse et moche etc

Je ne comprends pas, je mange plus que raisonnablement, sans me priver biensur, je suis végétarienne, je mange équilibré, je marche plutôt souvent (45mn/j en moyenne), je ne mange pas de cochonneries ou de nourriture toute faite...
en gros après mon régime et une petite période yoyo j'ai fait une RA toute seule, mais ça ne m'a pas fait perdre 1 seul KG (ok j'ai pas trop repris me direz vous) et je ne me sens pas mieux dans mon corps pour autant... j'ai pensé que ça pouvait provenir d'un problème hormonal, ou de la thyroïde?

Ou dois-je simplement m'accepter? (ça fait des années que j'essaie)

j'ai besoin de votre éclairage les filles :cry:

merci

Edit de l'équipe d'animation : En accord avec la philosophie de Vivelesrondes, pas de chiffre de perte de poids, ni dans les messages, ni dans les signatures.
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un p'tit tour chez un psy(chiatre, cologue, cothérapeuthe) ?

y'a pas de honte à y aller, hein ?
en plus, quand on perd beaucoup, il est difficile dde se reconnaitre dans le miroir !
34 ans paris 3056
j'en ai vu pas mal dans le passé, mais maintenant je n'ai plus de problèmes particuliers avec moi même, je ne pense pas que le psy m'aidera à mincir?
69
ben peut-être si, justement ! tu peux aussi essayer de te maintenir quelques temps à ton poids actuel avant de tenter de continuer à descendre ? le corps parfois a besoin de temps pour faire le point (hé oui, lui aussi !)
33 ans Loos (59) 83
miss_kitty a écrit:

Mais je sens que petit à petit je me remet dans l'état d'esprit d'il y a 2 ans : en gros je suis grosse et moche etc

[...]et je ne me sens pas mieux dans mon corps pour autant...

Ou dois-je simplement m'accepter? (ça fait des années que j'essaie)


Je crois que Gemme78 n'a pas tord. Tu devrais aller voir quelqu'un pour que tu reprennes ou prennes goût à ton corps. Parce que si ce mal être n'est pas du à ton poids combien de kilos vas tu perdre encore avant de te rendre compte que ce n'est pas ça ?

107 ans 3096
miss_kitty a écrit:
j'en ai vu pas mal dans le passé, mais maintenant je n'ai plus de problèmes particuliers avec moi même, je ne pense pas que le psy m'aidera à mincir?


Tu dis n'avoir pas de problème avec toi même mais tu dis te trouver grosse et moche comme il y a 2 ans... J'avais vu un psy du GROS qui pratiquait une approche RA et ça marchait pas si mal.
50 ans chantilly 290
miss_kitty a écrit:
Hello à toutes
je crois que je n'ai jamais posté ici, bien que ça fait un bout de temps que je suis sur ce forum.
Je vous explique :
J'ai perdu presque XX kg il y a plus de 2 ans en faisant un régime horrible(dukan).
je fais maintenant à peu près 80kg pour 1m73.
J'ai bien maigris, j'en suis contente et je me sens mieux, bien que je souhaiterai en perdre encore 10/15.
Mais je sens que petit à petit je me remet dans l'état d'esprit d'il y a 2 ans : en gros je suis grosse et moche etc

Je ne comprends pas, je mange plus que raisonnablement, sans me priver biensur, je suis végétarienne, je mange équilibré, je marche plutôt souvent (45mn/j en moyenne), je ne mange pas de cochonneries ou de nourriture toute faite...
en gros après mon régime et une petite période yoyo j'ai fait une RA toute seule, mais ça ne m'a pas fait perdre 1 seul KG (ok j'ai pas trop repris me direz vous) et je ne me sens pas mieux dans mon corps pour autant... j'ai pensé que ça pouvait provenir d'un problème hormonal, ou de la thyroïde?

Ou dois-je simplement m'accepter? (ça fait des années que j'essaie)

j'ai besoin de votre éclairage les filles :cry:

merci


Je suis interpellée puisque c'est mon poids et quasiment ma taille !
D'abord, je pense que tu te prives. Tu dis que tu ne "manges pas de cochonneries" mais c'est quoi pour toi des cochonneries ni de "nourritures toutes faites." Tu as de la chance (je dis ça ironiquement, bien sur) d'avoir le temps de faire la cuisine tous les soirs...donc, je pense que tu es en restriction, privation tout le temps. Donc, peut-être devrais tu te faire à l'idée que tu ne maigriras plus...et commencer par arrêter de penser qu'il y a des "cochonneries"....dans les aliments...parce que tu sais quoi ? Même les légumes, on n'est pas surs qu'ils ne soient pas pleins de saletés...pour le fait d'être végétarienne, je ne dirai rien mais je ne suis pas convaincue que se priver totalement de la viande soit terrible...
39 ans chez moi 5070
C'est pas facile de se reconnaître dans tout ça, tu finis par être perdue.
Je pense que les filles ont raison, tu devrais trouver quelqu'un pour en parler.

sookie a écrit:
Tu as de la chance (je dis ça ironiquement, bien sur) d'avoir le temps de faire la cuisine tous les soirs...donc, je pense que tu es en restriction, privation tout le temps. Donc, peut-être devrais tu te faire à l'idée que tu ne maigriras plus...et commencer par arrêter de penser qu'il y a des "cochonneries"....dans les aliments...parce que tu sais quoi ? Même les légumes, on n'est pas surs qu'ils ne soient pas pleins de saletés...pour le fait d'être végétarienne, je ne dirai rien mais je ne suis pas convaincue que se priver totalement de la viande soit terrible...

Tu tires des conclusions très rapides avec un seul message de miss_kitty, qui te dis qu'elle se restreint? Qui te dis qu'elle n'a pas le temps de faire à manger tous les soirs... :roll:
34 ans paris 3056
quand je dis que je ne mange pas de cochonneries, je fais bien sur allusion aux friandises et gâteaux, tous les clichés qui vont avec ! bien que de temps en temps ça m'arrive si j'en ai l'envie et l'occaz , mais c'est très rare.
Sinon oui, j'ai la "chance" de pouvoir faire la cuisine vu que je suis au chômage depuis un certain temps... Je préfère savoir ce qu'il y a dans ma bouffe plutôt que de manger des produits tout fais avec plein de sel, de sucres etc.
en quoi ne pas manger de viande serait "pas terrible"? pour ma part je suis en pleine santé et des personnes de ma famille qui le sont depuis plus de 40 ans le sont encore plus que les autres
34 ans paris 3056
et je ne me restreint pas du tout, je fais juste attention de ne pas manger plus que ce dont j'ai besoin (normalement quoi...) ce que j'avais tendance à ne pas faire "avant"
39 ans chez moi 5070
miss_kitty a écrit:
quand je dis que je ne mange pas de cochonneries, je fais bien sur allusion aux friandises et gâteaux, tous les clichés qui vont avec ! bien que de temps en temps ça m'arrive si j'en ai l'envie et l'occaz , mais c'est très rare.


C'est ça qui est important tu manges ce dont tu as besoin quand tu en as besoin.
Tu sais la RA c'est long et pas toujours facile, moi en ce moment par exemple comme j'ai arrêté de fumé j'ai beaucoup de mal à écouter mes besoins, du coup je recommence depuis le début pour me "recalibrer", et des questions je m'en pose aussi ce qui m'aide c'est que j'ai quelqu'un à qui en parler et ça fait toute la différence.
50 ans chantilly 290
miss_kitty a écrit:
quand je dis que je ne mange pas de cochonneries, je fais bien sur allusion aux friandises et gâteaux, tous les clichés qui vont avec ! bien que de temps en temps ça m'arrive si j'en ai l'envie et l'occaz , mais c'est très rare.
Sinon oui, j'ai la "chance" de pouvoir faire la cuisine vu que je suis au chômage depuis un certain temps... Je préfère savoir ce qu'il y a dans ma bouffe plutôt que de manger des produits tout fais avec plein de sel, de sucres etc.
en quoi ne pas manger de viande serait "pas terrible"? pour ma part je suis en pleine santé et des personnes de ma famille qui le sont depuis plus de 40 ans le sont encore plus que les autres


C'est clair que le chômage n'est en rien une chance. D'ailleurs, j'ai mis des guillemets.
Pour la viande, ce n'est qu'une opinion personnelle, voire une interrogation,en aucun cas un jugement.
100 ans Sur une comète 1981
Pour la thyroïde, seul ton médecin peut savoir...
Peut-être bloques-tu, peut-être es-tu à ton poids de forme (qui n'est pas forcément ultra mince). Vu les chiffres que tu donnes, tu es juste un peu ronde. La RA n'est pas si simple, un médecin du GROS pourrait t'aider, ou une fille dans la section RA ?
Le psy serait en effet bien pour comprendre pourquoi d'un coup tu te trouves laide.

Je suis végétarienne aussi. La communauté vg a tendance à être trop hygiéniste sur la nourriture. Manger bio, équilibré, refuser les plats tout faits, les viennoiseries, contrôler le sucre, le sel... On crée une frustration dont on ne se rend pas compte. Je ne veux pas dire qu'il faut aller boire des milk-shakes à Mc Do tous les jours non plus. Mais si on a envie, se dire oui, et non penser "au secours, une cochonnerie" ;)
10361
miss_kitty a écrit:
j'ai pensé que ça pouvait provenir d'un problème hormonal, ou de la thyroïde?

Ou dois-je simplement m'accepter? (ça fait des années que j'essaie)



j'ai besoin de votre éclairage les filles :cry:


si c'est simplement médical, comment veut tu que les filles sur un forum internet puis te venir en aide ? un diagnostic virtuel sans ni te connaitre ni faire un bilan métabolique complet est nettement plus sérieux qu'une réponse a la " louche" ici .
T'a même des gens qui font des années d'études spécialisé la dedans .; les medecins :)

C'est pas méchant ni tourné directement contre toi miss, mais sit 'a besoin d'un soutiens moral pas de soucis sur vlr il ya toujours des personnes pour t'aider dans ce domaine.

Mais si c'est au niveau médical, quest ce que tu veux que sérieusement on puisse faire pour t'aider . Fais un bilan complet avec des gens qui te connaissent le mieux les medecins.. En tout cas mieux que nous.
Et bon courage :kiss:
34 ans paris 3056
Je ne focalise pas tous les jours sur mon poids, je me sens bien mieux c'est sur, mais des fois ça revient, je sais pas pourquoi.
Je pense que je vais bientôt consulter mon médecin, seul lui pourra savoir si c'est "normal" ou pas !
B I U


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