Vouloir maigrir

Coucou ^^

Si tu te sens bien dans ta peau la vraie force serait de rester telle que tu es, que tu aimes vivre et que tu aimes être. Pas besoin d'essayer de te battre contre toi-même, de te martyriser, surtout que les régimes sont des plaies (ceux qui marchent et après lesquels on a une alimentation qui nous plait doivent être très rares...il y a beaucoup d'effet yoyo et de TCA à la suite).

C'est certain que ta confiance en toi doit avoir souffert de ne pas perdre du poids alors que tu annonçais faire régime. Tu te lançais des ultimatums et avais l'impression d'échouer, d'être faible. Mais si tu ne te dis plus que tu dois maigrir, que tu vis comme ça t'est naturel et comme tu te sens bien, tu te sentiras sans doute bien plus sûre de toi.

La "faiblesse" (elle est bien naturelle, on passe toutes par là) c'est de se sentir obligée de coller à une norme.

Biz ;)

moi je fais 1m75 pour 95kg et je fais un régime mais c'est super dur même si je suis motivée et je le fais depuis le 16/03/2010 et je n'ai pas perdu 1gr. Si tu te sens bien dans ta peau, pas besoin de maigrir. Moi au départ j'avais du mal avec mon corps mais j'ai repris onfiance en moi.Bon même si j'aimerais revenir a mon poids initial qui était de 65kg. Mais je c'est que je ne retrouverais plus ce pois la. Et puis mon doudou même comme je suis ainsi que mes parents et ca ca compte énormément à mes yeux. ;) Bon courage à toi.Bizzzzz ;)