L
As tu lu un peu la FAQ
45 ans
Herault
256
Voilà je voulais partager avec vous, parceque je me motive et celà me motivera en plus que vous le sachiez aussi!!!
Je refais un "régime" bien comme il faut, jeme donne
Je refais un "régime" bien comme il faut, jeme donne
10 à 15 kilos a perdre en 1 ans, ça serais mieux si c'étai splus vite mais mon doc me dis que il faut aller doucement et je suis bien d'accord d'un côté, même si celà me frustre :evil:
Sachant que mes kilos ne sont pas duent a une mauvaise alimentation, mais a une erreur médicale :oops: :( je me dis que je vais encore plus devoir me bâttre! mais bon, je suis motivée et je ne dois pas lâcher sinon, je n'arriverais jamais au but escompté.... :shock: ;)
Bref, voilà, je sais que le mot "régime" est un peu bânit ici, mais je voulais partager celà avec vous..
Bref, j'ai commencé lundi, et je compte tenir et pas flancher.
Mon doc ma filé des drainants pour éliiner, j'ai mon caleçon de sudation, mes chaussures a 8% ( LOL :lol: ) et ma gnak!!!! :twisted:
voilà, je vous tiendrais au courrant des évenements... si vous voulez bien!
ce soir au menu : y'a viande blanche grillé et deux tranches de melons!
un bio nature et ma ch'tite tisane!!!! ;)
Sachant que mes kilos ne sont pas duent a une mauvaise alimentation, mais a une erreur médicale :oops: :( je me dis que je vais encore plus devoir me bâttre! mais bon, je suis motivée et je ne dois pas lâcher sinon, je n'arriverais jamais au but escompté.... :shock: ;)
Bref, voilà, je sais que le mot "régime" est un peu bânit ici, mais je voulais partager celà avec vous..
Bref, j'ai commencé lundi, et je compte tenir et pas flancher.
Mon doc ma filé des drainants pour éliiner, j'ai mon caleçon de sudation, mes chaussures a 8% ( LOL :lol: ) et ma gnak!!!! :twisted:
voilà, je vous tiendrais au courrant des évenements... si vous voulez bien!
ce soir au menu : y'a viande blanche grillé et deux tranches de melons!
un bio nature et ma ch'tite tisane!!!! ;)
45 ans
Herault
256
Oui j'ai lu la FAQ ;)
Et c'est pour ça que je dis que c'est pas vraiment un "régime"..
Parce que déjà mes kilos en plus sont pas dû a un un mauvais équilibre alimentaire, mais a une erreur médicale : bref, je suis gonflée au hormones depuis l'âge de 18 ans :roll: :shock:
Mais mes repas sont équilibrés, je n eme prive pas, le truc est que j'ai un petit apétit et que j'ai toujours mangé super ligth.
Je voulais juste partager ma bataille avec les VLR...
Mais j'ai l'impression d'avoir fait une bétise :oops: :?:
Et c'est pour ça que je dis que c'est pas vraiment un "régime"..
Parce que déjà mes kilos en plus sont pas dû a un un mauvais équilibre alimentaire, mais a une erreur médicale : bref, je suis gonflée au hormones depuis l'âge de 18 ans :roll: :shock:
Mais mes repas sont équilibrés, je n eme prive pas, le truc est que j'ai un petit apétit et que j'ai toujours mangé super ligth.
Je voulais juste partager ma bataille avec les VLR...
Mais j'ai l'impression d'avoir fait une bétise :oops: :?:
57 ans
le pays de Cocagne bien sur
4169
est ce que tu es sure que c'est exclusivement du a une erreur medicale?
je te dis ça parce que dans mon cas il y a pb medical et pb psychologique
est ce que tu fais du sport?
moi le medecin m'a bien dis de pas faire de regime, d'oublier la balance et de faire du sport pour essayer de modifier ma silhouette parce que perdre les kilos risque d'etre impossible
je te dis ça parce que dans mon cas il y a pb medical et pb psychologique
est ce que tu fais du sport?
moi le medecin m'a bien dis de pas faire de regime, d'oublier la balance et de faire du sport pour essayer de modifier ma silhouette parce que perdre les kilos risque d'etre impossible
L
Rassure toi tu n'as pas fait de bétises et bon j'avoue j'étais un peu courte dans mon message mais ça m'arrive dès fois c'était pas michant.
J'ai une autre question est ce que ton traitement est maintenant équilibré et est ce que tu penses que tu peux faire les choses normalement?
Par exemple je sais que si on traite pas sa thyroide on a beaucoup de difficulté pour maigrir.
J'ai une autre question est ce que ton traitement est maintenant équilibré et est ce que tu penses que tu peux faire les choses normalement?
Par exemple je sais que si on traite pas sa thyroide on a beaucoup de difficulté pour maigrir.
45 ans
Herault
256
Cocagne a écrit:
Oui, c'est du a une erreur médicale et pas a un problème psy.
A 18 ans une gynéco ma prescrit des médoc qui ne m'étais pas destinés, des hormones, et en 2 mois je suis monté de 54kgs à 96 kgs, y'a 2 ans j'en ai perdu 27, après des années de batailles... :oops: :?
du sport j'en fais, je me suis inscrite à la piscine, je fais de la natation, je vais aussi dans une salle de sport où je suis suivie par un mono qui m'aide a travailler ce qu'il faut.
J'ai vu un endocrino, un diét, bref tous les spécialistes possibles pour palier a mon problème et tous mon expliqué que j'étais comme les poulets élevés aux hormones, mes muscles et mon corps en sont chargés et je mettrais des années a tout éliminer.
Bref, la je peux plus supporter la situation, j'ai 26 ans et ça dure depuis mes 18, alors voilà.... :)
est ce que tu es sure que c'est exclusivement du a une erreur medicale?
je te dis ça parce que dans mon cas il y a pb medical et pb psychologique
est ce que tu fais du sport?
moi le medecin m'a bien dis de pas faire de regime, d'oublier la balance et de faire du sport pour essayer de modifier ma silhouette parce que perdre les kilos risque d'etre impossible
je te dis ça parce que dans mon cas il y a pb medical et pb psychologique
est ce que tu fais du sport?
moi le medecin m'a bien dis de pas faire de regime, d'oublier la balance et de faire du sport pour essayer de modifier ma silhouette parce que perdre les kilos risque d'etre impossible
Oui, c'est du a une erreur médicale et pas a un problème psy.
A 18 ans une gynéco ma prescrit des médoc qui ne m'étais pas destinés, des hormones, et en 2 mois je suis monté de 54kgs à 96 kgs, y'a 2 ans j'en ai perdu 27, après des années de batailles... :oops: :?
du sport j'en fais, je me suis inscrite à la piscine, je fais de la natation, je vais aussi dans une salle de sport où je suis suivie par un mono qui m'aide a travailler ce qu'il faut.
J'ai vu un endocrino, un diét, bref tous les spécialistes possibles pour palier a mon problème et tous mon expliqué que j'étais comme les poulets élevés aux hormones, mes muscles et mon corps en sont chargés et je mettrais des années a tout éliminer.
Bref, la je peux plus supporter la situation, j'ai 26 ans et ça dure depuis mes 18, alors voilà.... :)
45 ans
Herault
256
Bon ben je suis retournée voir mon endocrino et il me conseil les substitut de repas le soir et un le matin ( peux rien avaler le matin :morning: ).
Et il m'a filé un régime pour le midi... Je l'ai harceler comme une malde, mais il m'a dit qu'il ne savait pas si ça marcherais.....
on verra bien!!! :idea:
Et il m'a filé un régime pour le midi... Je l'ai harceler comme une malde, mais il m'a dit qu'il ne savait pas si ça marcherais.....
on verra bien!!! :idea:
45 ans
Herault
256
Yubaba a écrit:
Marre de koi? d'essayer de me sortir de ce problème?
Pour mon régime en fait lematin c'est : 1 jus de fruit+ 1 tartine de beure allégé+ i thé ou café avec edulcorant + 1 laitage ou alors un subsitut.
Pour midi : sois substitu soit un repas type : poisson ou viande maigre ou eouf+ légumes verts ou carrottes rappées ou féculent yaourt ou fruit.
Le soir un subsitut ou un repas ligth. En fait moi je prends le substitut le soir, et le midi je fais un repas.
Le soir avec le substitut j'ai droit à un yaourt + 1 fruit et je prends une tisane....
Bref, on verra ce que ça donne, j'ai fais des scéances de mésothérapie et on me disait que ça aiderais et rien, NADA!!!
alors, je continue de me bâttre.... c'est plus moi qui en ai marre que mes docs.. :oops: :? :evil:
Très équilibré effectivement...
Ils en ont pas marre ces médecins?
Ils en ont pas marre ces médecins?
Marre de koi? d'essayer de me sortir de ce problème?
Pour mon régime en fait lematin c'est : 1 jus de fruit+ 1 tartine de beure allégé+ i thé ou café avec edulcorant + 1 laitage ou alors un subsitut.
Pour midi : sois substitu soit un repas type : poisson ou viande maigre ou eouf+ légumes verts ou carrottes rappées ou féculent yaourt ou fruit.
Le soir un subsitut ou un repas ligth. En fait moi je prends le substitut le soir, et le midi je fais un repas.
Le soir avec le substitut j'ai droit à un yaourt + 1 fruit et je prends une tisane....
Bref, on verra ce que ça donne, j'ai fais des scéances de mésothérapie et on me disait que ça aiderais et rien, NADA!!!
alors, je continue de me bâttre.... c'est plus moi qui en ai marre que mes docs.. :oops: :? :evil:
57 ans
le pays de Cocagne bien sur
4169
ben le pb c'est que si tu as pris du poids suite a un pb hormonal je suis pas sure qu'un regime tres restrictif comme il t'es proposé soit la bonne solution
la j'ai peur que des que tu arretes meme en allant prudemment tu reprennes tout et plus
il faut trouver un moyen pour que ton corps elimine ces hormones plutot
mais ça c'est delicat et il te faut plutot trouver le bon docteur qui essaira de resoudre ton pb de cette maniere et pas en privant ton corps ce qui va encore plus le deregler
la j'ai peur que des que tu arretes meme en allant prudemment tu reprennes tout et plus
il faut trouver un moyen pour que ton corps elimine ces hormones plutot
mais ça c'est delicat et il te faut plutot trouver le bon docteur qui essaira de resoudre ton pb de cette maniere et pas en privant ton corps ce qui va encore plus le deregler
L
Je vais finir ma phrase.
Ils en ont pas marre ces docteurs de faire n'importe quoi?
Est ce que ton problème hormonal est réglé au moins?
Est ce que t'affamer avec des substituts de repas prend en compte ton problème hormonal?
Ca arrive à tout le monde d'en avoir marre et plus qu'on le croit mais te serrer encore plus la vis, parce qu'apperement déjà tu ne manges pas beaucoup, je ne pense pas que ça va résoudre ton problème de poids.
Ton corps s'il ne mange pas assez va se mettre en mode famine et stocker la moindre calories (il sait pas ça ton endo ???) donc au bout d'un moment tu ne perdras plus rien et je suppose que tu connais la suite quand on arrête de perdre et qu'on fait déjà tellement d'effort...
Ils en ont pas marre ces docteurs de faire n'importe quoi?
Est ce que ton problème hormonal est réglé au moins?
Est ce que t'affamer avec des substituts de repas prend en compte ton problème hormonal?
Ca arrive à tout le monde d'en avoir marre et plus qu'on le croit mais te serrer encore plus la vis, parce qu'apperement déjà tu ne manges pas beaucoup, je ne pense pas que ça va résoudre ton problème de poids.
Ton corps s'il ne mange pas assez va se mettre en mode famine et stocker la moindre calories (il sait pas ça ton endo ???) donc au bout d'un moment tu ne perdras plus rien et je suppose que tu connais la suite quand on arrête de perdre et qu'on fait déjà tellement d'effort...
45 ans
Herault
256
Ben je sais bien tout celà mais je n'en peux plus non plus.... j'ai vu des spécialistes et tous un tas de toubibs et tous me disent que je dois être patiente et que il faut du temps...etc... qu'ils ne peuvent trop rien faire et qu'il n'y a pas d'études sur ce sujet pour trouver la bonne formule a mon blem... :oops:
Je galère depuis mes 18 ans, et j'en ai 26 maintenant, c'est trop lourd a porter... :cry:
Pour les hormones et bien oui, je dois en avoir encore dans le corps mais ils n'arrivent pas a deceler le taux exact.
Bref, impression d eme bâttre contre des moulins a vents... en plus celà ma provoquer d'autres complications de santé ( vs pouvez voir mon histoire raconter dan smon blog sur mon site www.christounette.20mn.com).
Bref, niveau kilos j en'en prends pas je gonfle juste comme une bodruche et je dégonfle.... :roll:
A oh moin pas besoin de protèses mamaires!!! a certains moments ;)
non, je blague mais je ris jaune grave!! :twisted:
mais je veux pas laisser tomber et j'ai tout essayé même des traitements en essais :?
je vais faire ce regime durant 1 mois et demi, si je vois que rien ne bouge, je commencerais peut être a me faire une raison :?:
Affamer, non, je ne le suis pas, d'un côté pas plus mal, je ne veux pas non plus me priver, parce que je ne veux pas en plus de ce problème tomber dans une boulimie ou autre, par frustation...
J ene veux pas prendre des kilos en plus dû a une mauvaise nutrition ou des excés par la suite.
Le corps se rappelle tjrs une fois ou l'autre des petits désagréments que l'on a fait subir....
Malgrès ça, je veux remporter la bataille..
je vous remercie pour votre soutien et vos commentaires ;)
Je galère depuis mes 18 ans, et j'en ai 26 maintenant, c'est trop lourd a porter... :cry:
Pour les hormones et bien oui, je dois en avoir encore dans le corps mais ils n'arrivent pas a deceler le taux exact.
Bref, impression d eme bâttre contre des moulins a vents... en plus celà ma provoquer d'autres complications de santé ( vs pouvez voir mon histoire raconter dan smon blog sur mon site www.christounette.20mn.com).
Bref, niveau kilos j en'en prends pas je gonfle juste comme une bodruche et je dégonfle.... :roll:
A oh moin pas besoin de protèses mamaires!!! a certains moments ;)
non, je blague mais je ris jaune grave!! :twisted:
mais je veux pas laisser tomber et j'ai tout essayé même des traitements en essais :?
je vais faire ce regime durant 1 mois et demi, si je vois que rien ne bouge, je commencerais peut être a me faire une raison :?:
Affamer, non, je ne le suis pas, d'un côté pas plus mal, je ne veux pas non plus me priver, parce que je ne veux pas en plus de ce problème tomber dans une boulimie ou autre, par frustation...
J ene veux pas prendre des kilos en plus dû a une mauvaise nutrition ou des excés par la suite.
Le corps se rappelle tjrs une fois ou l'autre des petits désagréments que l'on a fait subir....
Malgrès ça, je veux remporter la bataille..
je vous remercie pour votre soutien et vos commentaires ;)
L
Citation:
Le problème c'est que des substituts de repas c'est de la mauvaise nutritition ça ne résout pas le problème, tu ne vas pas manger des substituts de repas pendant des années pour stabiliser le poids?
A la limite un régime équilibré adapté à ton problème médical.
Mais des substituts franchement c'est pas sérieux c'est seulement poussé l'amaigrissement à l'extrême et pour finir tu vas bloquer ta perte.
Si je dis ça c'est pas pour te dire de renoncer mais bon la volonté ça use un jour et t'en a déjà assez vécu comme ça et peut être qu'il y a un autre moyen que de maltraité ton corps.
Enfin je ne t'embeterais plus mais lis vraiment la Faq du forum de la rééducation alimentaire.
Bon courage!
J ene veux pas prendre des kilos en plus dû a une mauvaise nutrition
Le problème c'est que des substituts de repas c'est de la mauvaise nutritition ça ne résout pas le problème, tu ne vas pas manger des substituts de repas pendant des années pour stabiliser le poids?
A la limite un régime équilibré adapté à ton problème médical.
Mais des substituts franchement c'est pas sérieux c'est seulement poussé l'amaigrissement à l'extrême et pour finir tu vas bloquer ta perte.
Si je dis ça c'est pas pour te dire de renoncer mais bon la volonté ça use un jour et t'en a déjà assez vécu comme ça et peut être qu'il y a un autre moyen que de maltraité ton corps.
Enfin je ne t'embeterais plus mais lis vraiment la Faq du forum de la rééducation alimentaire.
Bon courage!
45 ans
Herault
256
Yubaba a écrit:
Citation:
Le problème c'est que des substituts de repas c'est de la mauvaise nutritition ça ne résout pas le problème, tu ne vas pas manger des substituts de repas pendant des années pour stabiliser le poids?
A la limite un régime équilibré adapté à ton problème médical.
Mais des substituts franchement c'est pas sérieux c'est seulement poussé l'amaigrissement à l'extrême et pour finir tu vas bloquer ta perte.
Si je dis ça c'est pas pour te dire de renoncer mais bon la volonté ça use un jour et t'en a déjà assez vécu comme ça et peut être qu'il y a un autre moyen que de maltraité ton corps.
Enfin je ne t'embeterais plus mais lis vraiment la Faq du forum de la rééducation alimentaire.
Tu ne m'embête pas tu sais, tous les conseils et toutes les opinions sont les biens venus :)
J'ai déjà regardé dans la FAQ.
Pour les régimes j'ai fais tout ce que je croi il peut existé sur la terre, mais si il y en avait au moins un destiné a mon problème a moi, tu penses bien que je serais dessus depuis le début.
Je ne vais pas non plus au niveau de "tous lesmoyens sont bons", parce que je pourrais même me faire poser un anneau gastrique mais il ne servirais a rien non plus..
Vu que le soir je mange quasiment rien et bien j'esaye les proteïnes.
J'ai des compléments alimentaires etc... On me considère comme un poulet élevé aux hormones, on m'a déjà expiqué que j'étais pareil, sauf que je ne suis pas une bête de concours.
Mais tes paroles me font quand même réfléchir même si je suis têtu comme :lol: ;) une bourrique!
J etiens a dire que je ne mange quasiment rien pas pour maigrir mais parce que je n'aipas faim... ;)
On m'a proposé d'essayer le sibutral un truc comme ça, et j'ai refusé... je connais les conséquences aussi que celà peut engendrer de prendre de tel médocs et je crois que a ce niveau là, j'ai ma dose... je préfère rester comme je suis a la rigueur, que de d'intenter a ma vie...
mais je vais réfléchir sur tes paroles, miss... ;)
Bon courage!
J ene veux pas prendre des kilos en plus dû a une mauvaise nutrition
Le problème c'est que des substituts de repas c'est de la mauvaise nutritition ça ne résout pas le problème, tu ne vas pas manger des substituts de repas pendant des années pour stabiliser le poids?
A la limite un régime équilibré adapté à ton problème médical.
Mais des substituts franchement c'est pas sérieux c'est seulement poussé l'amaigrissement à l'extrême et pour finir tu vas bloquer ta perte.
Si je dis ça c'est pas pour te dire de renoncer mais bon la volonté ça use un jour et t'en a déjà assez vécu comme ça et peut être qu'il y a un autre moyen que de maltraité ton corps.
Enfin je ne t'embeterais plus mais lis vraiment la Faq du forum de la rééducation alimentaire.
Tu ne m'embête pas tu sais, tous les conseils et toutes les opinions sont les biens venus :)
J'ai déjà regardé dans la FAQ.
Pour les régimes j'ai fais tout ce que je croi il peut existé sur la terre, mais si il y en avait au moins un destiné a mon problème a moi, tu penses bien que je serais dessus depuis le début.
Je ne vais pas non plus au niveau de "tous lesmoyens sont bons", parce que je pourrais même me faire poser un anneau gastrique mais il ne servirais a rien non plus..
Vu que le soir je mange quasiment rien et bien j'esaye les proteïnes.
J'ai des compléments alimentaires etc... On me considère comme un poulet élevé aux hormones, on m'a déjà expiqué que j'étais pareil, sauf que je ne suis pas une bête de concours.
Mais tes paroles me font quand même réfléchir même si je suis têtu comme :lol: ;) une bourrique!
J etiens a dire que je ne mange quasiment rien pas pour maigrir mais parce que je n'aipas faim... ;)
On m'a proposé d'essayer le sibutral un truc comme ça, et j'ai refusé... je connais les conséquences aussi que celà peut engendrer de prendre de tel médocs et je crois que a ce niveau là, j'ai ma dose... je préfère rester comme je suis a la rigueur, que de d'intenter a ma vie...
mais je vais réfléchir sur tes paroles, miss... ;)
Bon courage!
57 ans
le pays de Cocagne bien sur
4169
Cris j'ai le meme pb avec la cortisone
et je peux te dire qu'il n'y a que le temps qui aide
ça fait tres longtemps maintenant que je ne prend plus de poids sans faire de regime
mais pour ça j'ai du trouver un bon docteur qui tres lentement essai de regler ces pb hormonaux
et moi aussi je me suis faite une raison et j'ai retrouvé la nouriture plaisir
quand ça ira enfin mieux sur le plan psychologique aussi je finirais par maigrir un peu mais au moins cet été je me suis pas privée de glace ;)
regarde vraiment la rééducation alimentaire parce que je me suis rendue compte que c'est ce que j'avais fait pour me reconcilier avec la nouriture avant de savoir que ça existait
et je peux te dire qu'il n'y a que le temps qui aide
ça fait tres longtemps maintenant que je ne prend plus de poids sans faire de regime
mais pour ça j'ai du trouver un bon docteur qui tres lentement essai de regler ces pb hormonaux
et moi aussi je me suis faite une raison et j'ai retrouvé la nouriture plaisir
quand ça ira enfin mieux sur le plan psychologique aussi je finirais par maigrir un peu mais au moins cet été je me suis pas privée de glace ;)
regarde vraiment la rééducation alimentaire parce que je me suis rendue compte que c'est ce que j'avais fait pour me reconcilier avec la nouriture avant de savoir que ça existait