Alors moi je suis ignarde :roll: parce que, bon oui je regarde la télé, et même des fois M6, mais alors celui ci :?: jamais entendu parler.
Mais ça a l'air d'être un drôle, moi en tout cas côté régime j'ai arrêté j'avais 15 ans toute façon ca marchait pas, depuis je fais juste attention à mon alimentation j'essaye d'équilibrer, et je me contente de manger ce qui est dans mon assiette et pas d'en reprendre 4 fois (comme des fois zhom), bon sauf si c'est super bon (évidemment quand même faut pas abuser), j'adore les salades je connais un super resto sur Paris "le Préau" sur la Bastille, il fait des salades à croquer (et je peux vous dire que même moi qui est quand même un solide appétit j'ai du mal à terminer) :D .
En plus j'ai de la chance je suis pas gourmande de "sucré", donc pas de bonbons, ni gateau (sauf ceux d'un très bon patissier, et dieu c'est qu'ils ce font rare) le dernier remonte à 1 mois 1/2, une "tête de nègre", meringue paillettes de choco crême au beurre et choco, super calorique mais qu'elle plaisir miam ;) mais je préfère les fruits et yahourts quand même.
Autre chose je ne mange pas en dehors des repas, et je fais pas tapas pendant 3h, (j'ai vu faire une copine grignotter tapas pendant 3h à un cocktail, pour finir elle a manger plus que moi).
Je fais des excès comme tout le monde pas la peine de mentir, mais j'ai pas de cholestérol, ni de diabète, et autres ...
Mon Frère à fait un régime d'un bouquin je sais plus le nom, il mangeait que de la viande rouge quasiment, il pas mal perdu (il a surtout eu quelques problèmes de santée grace à ce régime). Mais depuis qu'il est marié sont épouse fait des repas équilibré ben il est beaucoup mieux, il a même reperdu du poids.