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Si ton emploi du temps ne te permet pas de sortir faire du sport, pourquoi ne pas commencer par essayer d'en faire chez toi ?
Si tu en as les moyens, investir dans un vélo d'appartement pourrait être une bonne chose. Tu pourrais en faire quand tu as un peu de temps libre sans pour autant avoir à te déplacer.
De plus, cette solution te servirais à tester ta motivation par rapport au sport. Si ça te plaît vraiment tu te débrouillera pour trouver du temps pour d'autres activités sportives.
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