je me suis fait des entorses meme si j'ai les chevilles hyperlaxes à gauche et à droite à pas mal de reprises quand j'étais ado.
J'ai eu un truc aussi au niveau des ligaments croisés au genou en faisant du volley
Et la derniere blessure en date : pubalgie (douleur au niveau des os du pubis) en faisant du fitness. Cette blessure, je l'ai pas soignée correctement au début, et quand je me suis fait mal pour la xième fois dessus, ben j'ai tout arreté, kiné etc et mnt j'ai plus mal du tout. C'est super douloureux cette s*l*perie !
Je crois que le risque de se blesser ne doit pas empecher de faire du sport. Faut faire attention à s'échauffer, à pas forcer comme un malade, à s'étirer, et surtout quand on est blessé faut se soigner correctement, meme si ca implique de s'arrêter..
j'leu f'rai plus.. :oops: