Bruna, j'étais comme toi, non pas juste avant l'anneau, mais il y a quelques années. Après des années de régimes sans grands résultats, j'ai pris le problème dans l'autre sens. J'ai mené dans mon coin une rééducation alimentaire comportementale et cognitive, d'après les vagues bribe que j'en connaissais.
J'ai stabilisé mon poids, en diminuant mon hyperphagie, raisonnant et donc maitrisant mes compulsions, regroupant mes grigntages en collations. Par contre, je n'ai pas réussi à maigrir malgré des problèmes de pré-diabète. J'ai donc décidé d'aller vers l'anneau. Au cours de ma démarche, j'ai repris contact avec un psy pour l'accord et cette rencontre a été importante pour moi, pour comprendre en partie mes problèmes lié à l'amaigrissement : accepter que ma personalité change au cours de cette cure. Le moi mince sera une autre personne que le moi obèse, a minima sur le plan physique. J'ai aussi retrouvé mes liens manquant sur la rééducation alimentaire comportementale et cognitive.
En plus de la partie de ce forum consacrée à ce sujet, tu pourras lir utilement les ouvrage du nutritionniste Jean-Philippe Zermati "maigrir sans régime" et du psychiatre Gérard Apfeldorfer "Maigrir c'est dans la tête".
Par contre, je ne te conseille pas su tout d'aller vers l'anneau sans une telle rééducation si tu veux obtenir et garder l'anneau. Il faut en effet concevoir l'anneau comme une aide passagère, même si elle peut être de longue durée. Aujourd'hui, aucun chirurgien ne te garantira que tu peux garder un anneau à vie. Plus du tiers des premeirs anneaux ont du être retirés dans les 5 ans qui ont suivi leur pose. Alors, même si la technique de pose d'est améliorée, même si les anneaux actuels, basse pression cause moind de problème, se dire qu'un anneau doit au moins être désséré et vidé dans les 5 ans est une déciqion sage. Mais cela veut aussi dire que dans le délai de 5 ans, tu auras du finir de maitriser totalement ton hyperphagie.
Maintenant, il existe une autre opération de chirurgie bariatrique (en fait d'autres opérations, mais surtout le bypass). En allant sur les post-it en faut ce cette partie du forum, tu pourras voir ce qu'est cette opération. C'est celle qui est conseillée au sweat eater (mangeur de sucrerie)