93 ans
9582
en quoi consiste ton rééquilibrage alimentaire ?
le coup de une taille tous les neuf kilos, j'avais jamais entendu, on parle souvent de 5.
perso j'ai perdu pas mal de kilos en un peu plus de deux ans et si le coup de une taille pour 5 kilos étaient vrai je ferai à présent euh… du 30/32 ce qui serait ravissant pour 1m74 :lol: il n'en est rien évidemment. Ca dépend vraiment des morphologies, de où tu pars, d'où tu étais le plus grassouillette etc…
par contre un kilos par mois, c'est étonnant que tu sois perdue avec ton image, l'évolution est très douce (et tant mieux !)
ce qui m'a permis de "savoir où j'en suis" avec mon corps c'est le sport, ça aide énormément, les sensations, bien plus que l'étiquette du pantalon où le miroir…
le coup de une taille tous les neuf kilos, j'avais jamais entendu, on parle souvent de 5.
perso j'ai perdu pas mal de kilos en un peu plus de deux ans et si le coup de une taille pour 5 kilos étaient vrai je ferai à présent euh… du 30/32 ce qui serait ravissant pour 1m74 :lol: il n'en est rien évidemment. Ca dépend vraiment des morphologies, de où tu pars, d'où tu étais le plus grassouillette etc…
par contre un kilos par mois, c'est étonnant que tu sois perdue avec ton image, l'évolution est très douce (et tant mieux !)
ce qui m'a permis de "savoir où j'en suis" avec mon corps c'est le sport, ça aide énormément, les sensations, bien plus que l'étiquette du pantalon où le miroir…